Volkshochschule Berlin Tempelhof-Schöneberg

Qi Gong

Volkshochschule Berlin Tempelhof-Schöneberg
In Berlin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Berlin
  • VHS
  • Berlin
Beschreibung

Qi Gong sind Übungen, die bereits im alten China zur Erhaltung der Gesundheit praktiziert wurden. Zur Praxis gehören ruhige Atmung, einfache Bewegungen und Haltungen sowie die Vorstellungskraft, beispielsweise "fest verwurzelt wie eine Kiefer stehen". Körperwahrnehmung, geistige Ruhe, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit können so gefördert werden.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Berlin
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Barbarossaplatz 5, 10781

Beginn

auf Anfrage

Zu berücksichtigen

· Voraussetzungen

Teilnahme an einem Qi Gong-Grundkurs.

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Dozenten

 Elisabeth Götz
Elisabeth Götz
Leiter/in

Themenkreis

Qi Gong - Aufbaukurs

Qi Gong sind Übungen, die bereits im alten China zur Erhaltung der Gesundheit praktiziert wurden. Zur Praxis gehören ruhige Atmung, einfache Bewegungen und Haltungen sowie die Vorstellungskraft, beispielsweise "fest verwurzelt wie eine Kiefer stehen". Körperwahrnehmung, geistige Ruhe, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit können so gefördert werden. Die Übungen finden im Liegen, Sitzen, Stehen oder Gehen statt und sind für jedes Alter geeignet. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe oder dicke Socken mitbringen.

Unterrichtseinheiten (45 Min.): 20 UE

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 46.50 EUR Ermäßigt: 24.75 EUR

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