Qi Gong

VHS

In Werdau

49 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Werdau

  • Dauer

    8 Tage

Beschreibung

Qi Gong ist leicht erlernbar und für jede körperliche Konstitution geeignet. Ein absolvierter Grundkurs bzw. das Verständnis für die Grundlagen des Qi Gong erleichtern den Einstieg.
Gerichtet an: Erwachsene allgemein !

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Werdau (Sachsen)
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Crimmitschauer Str. 27

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Peter  Oettler

Peter Oettler

Dozent / in

Inhalte

Qi Gong Folgekurs :

Weiterführung des Grundkurses Qi Gong aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch die sanft-elastischen, rund-spiralförmigen, angenehm-harmonischen, weit ausgedehnten und entspannten Betätigungen sind die Bewegungen des Qi Gong besonders wirksam für die Pflege der Blutgefäße, die Elastizität der Bänder und Sehnen, die Verstärkung der feinen und kleinen Muskeln. Sie sind hilfreich bei Herzkrankheiten, Krankheiten des Blutkreislaufes, Asthma, Gliederschmerzen, Rückenproblemen und rheumatischen Krankheiten. Qi Gong ist leicht erlernbar und für jede körperliche Konstitution geeignet. Ein absolvierter Grundkurs bzw. das Verständnis für die Grundlagen des Qi Gong erleichtern den Einstieg.

Kurseinstieg jederzeit möglich!

Material:
Bitte bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
18:30 - 20:00 Uhr Mittwoch

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16

Qi Gong

49 € MwSt.-frei