Qi Gong gegen Stress

In Frankfurt (Oder)

20 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Frankfurt (oder)

Beschreibung

Es handelt sich um eine bewegliche Übungsreihe. Sie werden in einer aufrechten Körperhaltung geübt. Die Übungen enthalten sanfte, elastische und rund-spiralförmige Bewegungen, die mit der Atmung in Einklang gebracht werden.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Frankfurt (Oder) (Brandenburg)
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Beckmannstraße 6, 15230

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Bärbel  Harms

Bärbel Harms

Leiter/in

Inhalte

Es handelt sich um eine bewegliche Übungsreihe. Sie werden in einer aufrechten Körperhaltung geübt. Die Übungen enthalten sanfte, elastische und rund-spiralförmige Bewegungen, die mit der Atmung in Einklang gebracht werden. Sie wirken ausgleichend auf die Psyche, regulieren das Herz-Kreislaufsystem, stärken das Immunsystem, Sehnen, Bänder, Knochen und Muskulatur.

Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 20,00 €

Qi Gong gegen Stress

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