Qigong
VHS
In Wildeshausen

Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Wildeshausen
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Dauer
12 Tage
Mit Hilfe von Qigong wird unser Geist zur Ruhe gebracht, unsere Achtsamkeit und unser Körperbewusstsein geschult, Verspannungen und Energieblockaden gelöst, Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen u. a. gelindert.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Ronald Figura
Dozent/in
Inhalte
Mit Hilfe von Qigong wird unser Geist zur Ruhe gebracht, unsere Achtsamkeit und unser Körperbewusstsein geschult, Verspannungen und Energieblockaden gelöst, Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen u. a. gelindert. Schon nach kurzer Zeit regelmäßiger Praxis erfährt man eine Steigerung der geistigen Kraft und Energie im Körper. Übungen in Bewegung und in Ruhe, im Sitzen, Stehen, Gehen und im Liegen, heilende Laute und Selbstmassage sind Bestandteil des Qigong. Schwerpunkt des Kurses ist traditionelles Wudang Qigong.
Anfänger werden ins Qigong eingeführt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Fortgeschrittene können bisher Erlerntes vertiefen und fortführen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
Zusätzliche Informationen
Qigong