Ute Lüth

Rückenschule

Ute Lüth
In Eching (85386)

109 
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?

Wichtige informationen

Tipologie Kurs
Ort Eching (85386)
Unterrichtsstunden 10h
Beginn nach Wahl
  • Kurs
  • Eching (85386)
  • 10h
  • Beginn:
    nach Wahl
Beschreibung

Aufbau von Schmerzbewältigungsstrategien Aufbau von und Bindung an langfristige gesundheitsorientierte Aktivität Stärkung der physischen Gesundheitsressourcen Sensibilisierung für haltungs- und bewegungsförderliche Verhältnisse.
Gerichtet an: Personen mit einem überdurchschnittlich hohen Risiko, Rückenschmerzen zu entwickeln

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Eching (85386) (Bayern)
Karte ansehen
Bahnhofstr., 4, 85386

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

Zu berücksichtigen

· Voraussetzungen

Keine akuten Schmerzen

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es wird nur sowohol Ihren Name als auch Ihre Frage veröffentlichen

Dozenten

Ute Lüth
Ute Lüth
Gesundheitskurse

Staatl. geprüfte Sportlehrerin (Staatsexamen), Nordic Walking und Lauf-Instructor, Rückenschullehrer, Seminarleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, (Baby-)Schwimmlehrerin, Aqua-Instructor für Prä- und Postnatales Training;

Themenkreis

Leiden Sie unter Rückenschmerzen und Verspannungen? Dieser Kurs vermittelt gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Wesentliches Merkmal des Bewegungsangebotes ist die Verknüpfung von praktischen Übungen und Reflexion des Erlernten durch Gespräche. Sie dienen der Motivation für regelmäßige sportliche Aktivität zu Hause in der Familie. Durch die Kombination von Bewegungs- und Entspannungsübungen wird die Möglichkeit zum Stressabbau genutzt. Sie fühlen sich rund um wohl und schöpfen wieder neue Kraft für Körper, Geist und Seele.

Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich.