Sanftes Yoga

VHS Wildeshausen e.V

VHS

In Wildeshausen

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Wildeshausen

Dauer

8 Tage

Sie lernen die Kräfte des Körpers und des Geistes zu nutzen, um Nerven und Körpersysteme in Einklang zu bringen.

Standorte und Zeitplan

Wildeshausen (Niedersachsen)

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Wittekindstraße 9, 27793

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Käthe Sauer

Dozent/in

Inhalte

Sanfte Yoga-Übungen können helfen, den alltäglichen Stress, die Hetze und die Körperverspannungen abzulegen bzw. auszugleichen. Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen entkrampfen und stärken Körper, Geist und Seele. Sie lernen die Kräfte des Körpers und des Geistes zu nutzen, um Nerven und Körpersysteme in Einklang zu bringen.
Kommen Sie bitte in beque-er Kleidung und bringen Sie ein Kissen, warme Socken und eine Wolldecke mit.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 41,60 € Frühbucher: 37,40 €

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