Selbstverteidigung Samoobrona

VHS Frankfurt (Oder)
In Frankfurt (Oder)

14 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Frankfurt (oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)
Beschreibung

In diesem Kurs werden nicht nur Abwehrmaßnahmen gezeigt und geübt, sondern auch Tipps für das eigene Auftreten in "Notfallsituationen" gegeben.

Veranstaltungsort(e)
Wo und wann
Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt (Oder)
Beckmannstraße 6, 15230, Brandenburg, Deutschland
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Frankfurt (Oder)
Beckmannstraße 6, 15230, Brandenburg, Deutschland
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Meinungen über andere Kurse des Anbieters

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

E
Elisabeth Ringens
5.0 01.04.2017
Das Beste: Super Angebot !!! Ich bin begeistert :-) Sehr kompetente junge Dame. Sie macht die Übungen gut verständlich und bietet eine Vielfalt an unterschiedlichen Leistungsstufen. Einfach super - vielen Dank dafür.
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Dozenten

Frank Heck
Frank Heck
Leiter/in

Themenkreis

Dieser Kurs ist als Einführung gedacht und richtet sich an alle, die etwas für ihrer Sicherheit im Alltag unternehmen wollen. Mit dem Wissen um die eigenen Möglichkeiten entsteht ein stabiles Selbstbewusstsein als erster Schritt zur Selbstverteidigung. In diesem Kurs werden nicht nur Abwehrmaßnahmen gezeigt und geübt, sondern auch Tipps für das eigene Auftreten in "Notfallsituationen" gegeben.

Bitte lockere Kleidung und Turnschuhe mitbringen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 14,50 €