Anti-Ärgertraining
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Sehr gute und hilfreiche Seminarunterlagen!
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Spannend & interessant; sehr auf individuelle Arbeitssituationen eingegangen.
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Seminar
In Münster
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Mittelstufe
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Ort
Münster
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Unterrichtsstunden
14h
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Dauer
2 Tage
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Beginn
10.06.2024
weitere Termine
Ziel des "Anti-Ärgertrainings" ist es, Ihnen die Fähigkeit zu übermitteln, mit dem eigenen Ärger konstruktiver umzugehen und Stressfaktoren positiv zu nutzen.
Wichtige Informationen
Dokumente
- e-learning-katalog-.pdf
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmern die Fähigkeit zu übermitteln, mit dem eigenen Ärger konstruktiver umzugehen, Stressfaktoren positiv zu nutzen und somit Arbeits- und Lebensqualität zu gewinnen. Auch in stressigen Situationen kann man mit Ärger souverän umgehen und die allgemeine Arbeitsatmosphäre verbessern.
Das Seminar „Anti-Ärgertraining“ richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die ihren Ärger mindern möchten.
Meinungen
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Kursbewertung
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H. Kabitzsch
B. Rademacher-Kropp
S. Fallnich
K. Heimann
Erfolge dieses Bildungszentrums
Sämtlich Kurse sind auf dem neuesten Stand
Die Durchschnittsbewertung liegt über 3,7
Mehr als 50 Meinungen in den letzten 12 Monaten
Dieses Bildungszentrum ist seit 16 Mitglied auf Emagister
Themen
- Coaching
- Selbstdarstellung
- Management
- Erfolg
- Führungskräfte
- Führungskompetenz
- Persönlichkeitsentwicklung
- Erfolgreiche Kommunikation
- Business
- Charisma
- Argumentation
- Selbstdarstellung
- Führungsstile
- Stressbewältigung
- Selbstsicherheit
- Selbsterfahrung
- Wirkung
- Präsenz
- Persönlichkeitsmanagement
- Responsibility
Dozenten
Trainer Managament-Institut Dr. A. Kitzmann
Richtet sich nach dem Schwerpunkt des Seminars.
Inhalte
Wie bleibe ich konstruktiv?:
- Die Unterscheidung zwischen Anlass und Ursache des Ärgers
- Gelassenheit und neue Denkmuster
- In welchen Situationen ärgern wir uns?
Die richtigen Strategien:
- Tipps, Techniken und Strategien – Weniger Ärger im Alltag.
- Welcher biologische Sinn steckt hinter dem Ärger?
- Kontrolle, Anerkennung, Sicherheit
- Prozessorientierte Fragetechniken einsetzen
- Die Ebene wechseln: Von der Emotion zum Verstand
Wie gehe ich bewusst mit Ärger um?
- Umgang mit schwierigen Situationen - In jedem Konflikt steckt eine Chance!
- 3 Wege mit Ärger umzugehen: Ärger unterdrücken, Ärger raus lassen und Ärger als Warnsignal
- Wie kann man sich positiv umprogrammieren?
Selbstsicherheit ausstrahlen in schwierigen Situationen:
- Wie bewahre ich innere Ruhe? Umgang mit Stress im Alltag und im Büro
- Wann wird Selbstsicherheit zur störender Überheblichkeit?
- Was versteht man unter Zurückhaltung?
Lösungstechniken:
- Leitfragen und Analyse konkreter Fälle aus der Praxis
- Hilfreiche Gesprächsführungstechniken
- Kommunikationstechniken
Zusätzliche Informationen
Dieser Kurs wird auch ONLINE jeweils zu den angegebenen Zeiten durchgeführt.
Anti-Ärgertraining