Seminarreihe: Aus dem Unternehmeralltag Seminar: Work-Life-Balance - Dem Arbeitsalltag gewachsen (sein)

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.

Beschreibung des Seminars

Zielgruppe und Besonderheiten

Führungskräfte und Mitarbeiter mit starkem beruflichem Engagement


Inhalt

Jeder, der heute einen Job hat, den er ordentlich erledigen will, kennt das: Tausend Anforderungen und Informationen stürmen auf uns ein - möglichst alles soll zeitgleich und zur vollständigen Zufriedenheit aller erledigt werden. Dazu kommen oft Diskrepanzen mit dem Privatleben, was in Gefahr ist, auf der Strecke zu bleiben. Wer nicht in den Strudel geraten will, der bei Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen u. Ä. anfängt und bei Krankheit, Isolation, Depression oder dem sog. Burn-Out-Syndrom aufhört, sollte vorher die Notbremse ziehen.

• Psychologisches Praxiswissen als Grundlage des persönlichen Handelns erwerben
• Prioritäten individuell setzen können
• Abwägen von Entscheidungen beherrschen
• Gelassener Umgang mit beruflichen Konfliktsituationen und unangenehmen Mitmenschen
• Tipps für Körper und Seele zum"Runterfahren"

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