Senioren-Gymnastik

VHS

In Saarlouis

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Saarlouis

  • Dauer

    10 Tage

´Ein leichtes Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichtstraining für jung gebliebene Senioren, die stabil und sicher auf eigenen Beinen durchstarten wollen. In Balance sein und mobil bleiben ist keine Frage des Alters. Andererseits sind altersbedingte Stürze und ihre Folgen eine der Hauptursachen dafür, dass ältere Menschen an Selbständigkeit verlieren. Gezielte Bewegungen verhindern Beeinträchtigungen im Alltag und schützen vor Stürzen.´

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Saarlouis (Saarland)
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Lothringer Str. 13, 66740

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Petra  Weiland

Petra Weiland

Dozent

Inhalte

Senioren-Gymnastik am Vormittag

Ein leichtes Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichtstraining für jung gebliebene Senioren, die stabil und sicher auf eigenen Beinen durchstarten wollen. In Balance sein und mobil bleiben ist keine Frage des Alters. Andererseits sind altersbedingte Stürze und ihre Folgen eine der Hauptursachen dafür, dass ältere Menschen an Selbständigkeit verlieren. Gezielte Bewegungen verhindern Beeinträchtigungen im Alltag und schützen vor Stürzen. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe´

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 45,00 € (ermäßigt: 36,00 € )

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