Seniorengymnastik

VHS

In Brandenburg

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Brandenburg

  • Dauer

    18 Tage

Beschreibung

In das Kursprogramm sind ebenso Übungen für eine bessere Koordination und Haltungsbewusstsein integriert.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Brandenburg
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Schillerstraße 1-2

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Sdrava  Müftieva

Sdrava Müftieva

Leiter/in

Inhalte

Seniorengymnastik

Die Erhaltung der vorhandenen Bewegungsfähigkeit steht im Mittelpunkt.
Sie erhalten Tipps und Anleitungen für den Alltag, es werden die geschwächten Muskelpartien gekräftigt und die gekürzten Muskelgruppen gezielt gedehnt. In das Kursprogramm sind ebenso Übungen für eine bessere Koordination und Haltungsbewusstsein integriert.

Kursort: VGDS e. V. Trainingsraum Schillerstraße 1-2

Kursnummer: 0F07010402 , 0F07010403


Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 65,00 Euro (Ermäßigt: 33,00 Euro) (Frühbucher: 59,00 Euro)

Seniorengymnastik

Preis auf Anfrage