Stickwalking / Nordic-Walking

VHS

In Gifhorn

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Gifhorn

  • Dauer

    6 Tage

Beschreibung

Stickwalking und Nordic Walking sind Ausdauersportarten, die aus zügigem Gehen mit Stöcken bestehen, allerdings mit jeweils unterschiedlichen Techniken. Hier können Sie beide Techniken kennen lernen und ausprobieren.

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Gifhorn (Niedersachsen)
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Konrad-Adenauer-Allee

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Wolfgang  Vogt

Wolfgang Vogt

Dozent/in

Inhalte

Stickwalking und Nordic Walking sind Ausdauersportarten, die aus zügigem Gehen mit Stöcken bestehen, allerdings mit jeweils unterschiedlichen Techniken. Hier können Sie beide Techniken kennen lernen und ausprobieren.
Durch den gezielten Einsatz der Stöcke werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet. Die Beanspruchung der Brust-, Rücken- und oberen Armmuskeln ist stärker als beim normalen Walking. Geeignet ist diese Sportart für Jung und Alt. Probieren Sie es aus!

Anmeldeschluss: 05.04.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 31,20 €

Stickwalking / Nordic-Walking

Preis auf Anfrage