Tai-Che-Gong: die sieben goldenen Drachen
VHS
In Frankfurt (Oder)
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Frankfurt (oder)
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Dauer
1 Tag
Tai-Che-Gong wird als Urform des Tai Chi bezeichnet. Durch die Verbindung von Atmung, ruhigen Bewegungen und Meditation wird der Körper gekräftigt und Stress abgebaut.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Dozenten
Frank Heck
Leiter/in
Inhalte
Tai-Che-Gong wird als Urform des Tai Chi bezeichnet. Durch die Verbindung von Atmung, ruhigen Bewegungen und Meditation wird der Körper gekräftigt und Stress abgebaut. Die Bewegungsübungen sind für jeden geeignet. Sportlich orientierte Menschen erleben die ruhigen Bewegungsabläufe als eine lebenslange Herausforderung, da die gleich bleibenden Übungen mit unterschiedlichen, aufeinander aufbauenden Schwierigkeitsstufen trainiert werden können.
Bitte lockere Kleidung und Turnschuhe mitbringen
Zusätzliche Informationen
Tai-Che-Gong: die sieben goldenen Drachen