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Tinnitus
Kurs
In Berlin ()
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Unterrichtsstunden
10h
Berufliche und familäre Anforderungen können sich als unbewusste Stressmuster in Körper und Psyche eingraben. Ohrgeräusche und Tinnitus sind eine Form, in der der Körper darauf reagieren kann. Damit Körper und Psyche wieder ihr natürliches Gleichgewicht einnehmen können, ist es sehr hilfreich, eine Atempause einzulegen. Sie hilft dem Körper, aus eingefahrenen "Spurrinnen" und Mustern auszusteigen und seine natürliche Ruhelage wiederzufinden. Mit dem Atemholen laden Sie Ihren Körper ein, krankmachende Muster loszulassen ..
Gerichtet an: Tinnitus-Betroffene von 14-99 Jahren. akuter, chronischer, wechselnder Tinnitus
Hinweise zu diesem Kurs
keine
Inhalte
Wege aus Schlafstörungen, Stress und Erschöpfung
Eine abgestimmte Mischung aus Ruhe- und Bewegungsübungen,
Schulung der Körperwahrnehmung und Entspannungstraining
helfen dem gesamten Organismus umzuschalten, den Druck im
Kopf zu lösen, das körperliche Gleichgewicht wieder auf die Füße
zu stellen, Phasen des inneren Stillwerdens zu erfahren, sich zu
regenerieren und sich wieder wohlzufühlen.
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 20
Kontaktperson: Susanne Lüderitz
Tinnitus