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VHS Aerobic in Thüringen

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  • Hobby und Sport 4
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Deutschland 85
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Step-Aerobic oder Aerobic in Sömmerda
Kreisvolkshochschule Sömmerda
  • VHS
  • Sömmerda

...Mit diesem neuen Fitness-Trend können Sie effektiv Herz- und Kreislauf stärken. Eine Stunde intensiver Bewegung nach ausgewählter Choreografie fördert Kondition... Mehr ansehen


52 
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Step-Aerobic in Hildburghausen
Kreisvolkshochschule Hildburghausen
  • VHS
  • Hildburghausen
  • 10.0h

...Powergymnastik mit Step- Plattformen. Durch kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf der Stepp- Plattform im Takt motivierender Musik... Mehr ansehen


42 
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Mixed Impact Aerobic in Hildburghausen
Kreisvolkshochschule Hildburghausen
  • VHS
  • Hildburghausen
  • 10.0h

...Es wird im mittleren Tempo trainiert, was die Fettverbrennung positiv beeinflusst. Mixed Impact Aerobic : Nach dem Aufwärmen werden zu motivierender Musik... Mehr ansehen


42 
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Kara-T-Robics® in Sömmerda
Kreisvolkshochschule Sömmerda
  • VHS
  • Sömmerda
  • 1 Tag

...Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die einfachen und sehr effektiven Bewegungen werden systematisch erlernt und trainiert. Jeder trainiert auf seinem eigenen Intensitätslevel... Mehr ansehen


52 
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