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VHS Autogenes Training in Sachsen

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  • Autogenes Training
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Deutschland 127
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  • Persönlichkeitsentwicklung und Wellness 12
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Autogenes Training in Döbeln
Volkshochschule Döbeln
  • VHS
  • Döbeln
  • 10 Tage

...Die Methode der Selbstentspannung beruhigt den gesamten Organismus und führt zu Stessabbau. Autogenes Training kann hilfreich sein bei Schlafstörungen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


64 
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Autogenes Training in Oelsnitz
Volkshochschule des Vogtlandkreises
  • VHS
  • Oelsnitz
  • 20.0h

...gelangt man in einen angenehmen, ruhigen Zustand. Der Körper sammelt Kräfte, um sich zu regenerieren und "Antistress" zu programmieren. Das Autogene Training... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


50 
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  • VHS
  • Zwickau
  • 10 Tage

...offen und für jeden, der etwas Positives für sich tun möchte. Erwachsene allgemein . Der Kurs ist für alle Altersgruppen offen und für jeden... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


58 
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  • VHS
  • Radebeul
  • 8 Tage

...Autogenes Training hat eine positive Wirkung auf Funktionen unseres Organismus, z. B. Blutdruck, Schlafstörungen, Nervosität. Sprichworte helfen uns... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


69 
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  • VHS
  • Görlitz
  • 10 Tage

...Gerichtet an: Für gehetzte und überforderte Menschen kann dieses Entspannungsverfahren eine Art Lebenshilfe werden. Für gehetzte und überforderte Menschen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Grimma
  • 8.0h

...Wie geht man mit einem ausgebrochenen Konflikt konstruktiv um? Dieser Workshop versucht anhand von Beispielen, Übungen und Austausch dieser Frage nachzugehen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


40 
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Autogenes Training in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 8 Tage

...Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


50 
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Die "Fünf Tibeter in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
  • 6 Tage

...Lernen Sie diese phantastischen 5 Übungen in einer Gemeinschaft unter Anleitung einer ausgebildeten Trainerin. Bei regelmäßigem Üben stellt sich ein besseres Lebens... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training... Mehr ansehen


35 
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  • VHS
  • Oelsnitz
  • 14.0h

...sich davor zu schützen. Entspannen durch Anspannen (progressive Muskelentspannung) : Sie lernen sich durch Tonusreduzierung sowie Wahrnehmen und Lösen... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training... Mehr ansehen


35 
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  • VHS
  • Reichenbach

...Die Kursteilnehmer/innen erlernen die Grundlagen der PMR für den Hausgebrauch und bekommen individuelle Tipps für den Umgang mit der Methode und persönlichen Stressfaktoren... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training... Mehr ansehen


30 
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Entspannung für die Augen in Reichenbach
Volkshochschule des Vogtlandkreises
  • VHS
  • Reichenbach
  • 30.0h

...die etwas für ihre Augen und etwas gegen chronische Verspannungen im Hals- und Nackenbereich sowie im Gesicht tun wollen. Zielgruppen des Kurses sind Büroangestellte... Lerne:: Autogenes Training, Mind Manager... Mehr ansehen


75 
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  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 1 Tag

...Mithilfe unseres Gewahrwerdens darüber, wie wir etwas tun, verfeinern wir unser Selbstbild und finden zu Beweglichkeit und natürl. Körperhaltung zurück... Lerne:: Autogenes Training, Burn Out... Mehr ansehen


30 
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