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VHS Bewegung in Buxtehude

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IHRE AKTUELLE AUSWAHL
  • Bewegung
THEMA
  • Hobby und Sport 9
DAUER
  • Stunden 4
  • Tage 5
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
WO STUDIEREN
Deutschland 9
Buxtehude 9
METHODOLOGIE
  • Alle 9
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 9
  • Blended 0
  • Inhouse 0
Fitness für Frauen in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 16.0h

...die Körperhaltung verbessert, Muskeln aufgebaut. Entspannungsübungen bis hin zur Tiefenentspannung beenden die Stunde. Für Interessierte gibt es nach den... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


43 
MwSt.-frei
Ich und mein Nacken in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 1 Tag

...die Lust haben: sich körperlich zu bewegen funktionelles "know-how" im Umgang mit Nackenschmerzen zu erlangen die eigenen Kräfte spüren und zu stärken... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


21 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Buxtehude
  • 1 Tag

...inneren Körperwelten und Bewegungsräumen begegnen. Hierzu dient uns der Bauch und Beckenraum mit den Gelenken von Hüfte, Kreuzbein und Lendenwirbelsäule als Orientierungspunkt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


21 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Buxtehude
  • 10.0h

...Aqua-Fitness im Aquarella Ein gesundheitsorientiertes, gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining im Wasser, das Kondition aufbaut, gleichzeitig eine Massagewirkung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
Wirbelsäulengymnastik in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 13.0h

...präventiven Wirbelsäulengymnastik rückenschonendes Alltagsverhalten, um Beschwerden entgegenzuwirken und Schäden vorzubeugen. Verschiedene Entspannungsmethoden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
MwSt.-frei
Ein Tag für mich in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 1 Tag

...Schwerelosigkeit erfahren. An diesem Tag wollen wir das Element Wasser als Aktivierungs- u. Entspannungsmittel nutzen. Durch die Bewegungsabläufe im Wasser... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
  • VHS
  • Buxtehude
  • 8 Tage

...in entspannter und angstfreier Atmosphäre. Wir freuen uns auf Sie. Bitte Sportbekleidung mitbringen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
  • VHS
  • Buxtehude
  • 3 Tage

...in abwechslungsreicher Landschaft der Wümmeniederung gelegen. Dieses Wochenende richtet sich an Frauen, die einfach mal den Alltagsstress vergessen wollen... Mehr ansehen


48 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Buxtehude
  • 13.0h

...sowie die Ausdauer trainiert. Ziel ist die Kräftigung der gesamten Muskulatur, sowie die Straffung des Gewebes. Es werden besonders die Problemzonen wie Bauch... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage