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VHS Entspannungstechniken

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PREIS
  • 500 €
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  • 150 € oder weniger
THEMA
  • Persönlichkeitsentwicklung und Wellness 734
  • Industrie und Wirtschaft 1
DAUER
  • Stunden 275
  • Tage 371
  • Wochen 10
  • 3 Monate 5
  • 6 Monate 8
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 38
  • Anfänger 25
  • Mittelstufe 1
  • Fortgeschritten 12
MERKMALE
  • Intensivkurs 5
  • Praktischer Kurs / Workshop 3
  • Berufsbegleitend 1
  • VHS
  • Leisnig
  • 10 Tage

...Entspannungstechniken für den Alltag (Leisnig) : Die Kursteilnehmer erlernen kurze, leicht anwendbare und wirksame Entspannungsübungen... Mehr ansehen


56 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Berlin

...Verschiedene Entspannungstechniken entdecken und ausprobieren. Sich mit und ohne Bewegung entspannen. Übungen und unterschiedliche Methoden kennen lernen (z.B. Progressive Relaxation, Atemgymnastik, Yoga, Bewegungsübungen, Selbstmassage, Tennisballmethode)... Mehr ansehen


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Eine Reise in die Welt der Entspannungstechniken in Varel
Volkshochschule und Musikschule Friesland-Wittmund gGmbH
  • VHS
  • Varel
  • 1 Tag

...Nicht jede Entspannungsmethode ist für jede/n gleich gut geeignet. An diesem Tag haben wir die Möglichkeit verschiedene, leicht zu erlernende Entspannungstechniken und Körperübungen aus westlichen und östlichen Gesundheitssystemen (Kinesiologie, Qi Gong, Yoga, PME) kennen zu lernen.... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Alsbach-hähnlein
  • 2 Tage

...eine Isomatte/Decke sowie ein kleines Kissen. An-/Abmeldeschluss: 07.04... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


67 
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  • VHS
  • Rastede
  • 1 Tag

...Nicht jede Entspannunsgmethode ist für jede/n gleich gut geeignet. An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit verschiedene, leicht zu erlernende Entspannungstechniken und Körperübungen aus westlichen und fernöstlichen Gesundheitssystemen (Kinesiologie, QiGong, Yoga, Progressive Muskelentspannung... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Brandenburg An Der Havel
  • 6 Tage

...Sie lernen innerhalb von 6 Doppelstunden Wesen und Inhalt unterschiedlichster Entspannungstechniken kennen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen,. Gerichtet an: Der Kurs richtet sich an Interessenten, die auf Suche nach geeigneten Entspannungstechniken sind... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Aschheim

...Sie möchten zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden? Dieser Einführungskurs hilft Ihnen, die für Sie geeignete Entspannungstechnik zu entdecken... Mehr ansehen


51 
zzgl. MwSt.
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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken in Frankfurt (Oder)
5.0 1 Meinung
VHS Frankfurt (Oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 2 Tage

...tun können und wie man Kraft und Beweglichkeit im gesamten Wirbelsäulenbereich gewinnt. Ein hier gelerntes gezieltes Übungsprogramm für die "Problemzonen"... Mehr ansehen


35 
MwSt.-frei
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...Empfindungen und Gedanken bewusst wahrzunehmen, ohne uns zwangsläufig darin verstricken zu müssen. Bitte eine Decke und warme Socken mitbringen!... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Goslar
  • 2 Tage

... Trainings bearbeitet. Inhalte: Kommunikationsverhalten, Entspannungstechniken Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine weiche Unterlage bzw. Decke... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Erfurt
  • 4.0h

...und ihre Selbstheilungskräfte stärken wollen. Sie erleben die Wirkung tibetischer Klangschalen auf den Körper. Kursnummer: E31601, E31602, E31604,E31605 Beginn... Mehr ansehen


16 
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Muskelentspannung in Wetzlar
Volkshochschule der Stadt Wetzlar
  • VHS
  • Wetzlar
  • 9 Tage

...die sich nur schwer entspannen können und sich häufig angespannt fühlen. Durch gezieltes Anspannen und Lockerlassen bestimmter Muskelpartien erreichen... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Viernheim
  • 1 Tag

...Der Workshop eignet sich ebenso für Schüler, die bereits in der 5. Klasse sind. Unser Motto lautet: Entspannen und dabei noch Lerntechniken kennenlernen... Mehr ansehen



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  • VHS
  • Bautzen

...das auf kräftiger Muskelanspannung und anschließender Lockerung beruht. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können jederzeit in Stresssituationen angewendet werden... Mehr ansehen


60 
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  • VHS
  • Heddesheim
  • 1 Tag

...Während des Kurses erlernen Sie die effektivsten Klopfakupressur Methoden zur Selbst und Fremdbehandlung von Ängsten. Frei von Angst Wollen Sie Ihren Zahnarzttermin... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Saalfeld

...wenn sie richtig dosiert das Leben begleiten. Überwiegt permanent die Anspannungsphase, gerät der Körper in eine Stresssituation, die ihn physisch und... Mehr ansehen


27 
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  • VHS
  • Falkensee
  • 4.0h

...Wir spüren die Spannungen und Dysbalancen auf, arbeiten an ihnen, stellen Beweglichkeit wieder her, bauen Verspannungen ab. Sie dürfen gespannt sein... Mehr ansehen


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Raus aus dem Alltagsstress in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 1 Tag

...unterstützt den natürlichen Bewegungsfluss vom Kopf bis zu den Fußspitzen. Ihre Vitalität, Geschmeidigkeit und Kraft können sich entwickeln... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Allmendingen
  • 8 Tage

...Belastungen im Alltag können zu einer erhöhten Muskelanspannung führen. Durch gezielte An- und Entspannung soll die Muskulatur gelockert und allgemeines... Mehr ansehen


32 
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  • VHS
  • Nordhausen
  • 1 Tag

...Positiv denken: Weihnachtsmeditation : Für alle Teilnehmer der Kurse „Positiv Denken“, auch ehemalige. Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Max. Teilnehmeranzahl... Mehr ansehen


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