723

VHS Entspannungstechniken

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PREIS
  • 500 €
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
  • Persönlichkeitsentwicklung und Wellness 722
  • Industrie und Wirtschaft 1
DAUER
  • Stunden 271
  • Tage 363
  • Wochen 10
  • 3 Monate 5
  • 6 Monate 8
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 37
  • Anfänger 25
  • Mittelstufe 1
  • Fortgeschritten 11
MERKMALE
  • Intensivkurs 5
  • Berufsbegleitend 1
WO STUDIEREN
Land
METHODOLOGIE
  • Alle 723
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 723
  • Blended 0
  • Inhouse 0
  • VHS
  • Nordhausen
  • 5 Tage

...wir ebenfalls immer wieder Bezüge zu bekannten QiGong- und TaiChi-Bewegungen finden. Dieser Kurs ist für Teilnehmer gedacht, die schon einmal bei einem QiGong... Mehr ansehen


20 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Viernheim
  • 1 Tag

...Der Workshop eignet sich ebenso für Schüler, die bereits in der 5. Klasse sind. Unser Motto lautet: Entspannen und dabei noch Lerntechniken kennenlernen... Mehr ansehen



MwSt.-frei
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  • VHS
  • Goslar
  • 20.0h

...Körper, Atem und Geist werden gleichermaßen geübt und harmonisiert. Mit Hilfe von Yoga lernen wir innezuhalten, uns auf uns selbst und die eigenen... Mehr ansehen


66 
MwSt.-frei
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Qigong in Goslar
Kvhs Goslar
  • VHS
  • Goslar
  • 15.0h

...dass Qi im Körper zu spüren, zu kontrollieren und es bewusst zu einer Körperzone zu leiten. Mit ausdauerndem Training kann man gute Heilungserfolge bei... Mehr ansehen


40 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Bautzen

...Entspannung für Geist und Körper. Innere Sammlung macht wach, konzentriert, schenkt neue Kraft, löst Ängste, entfaltet Selbstbewusstsein, fördert die... Mehr ansehen


25 
MwSt.-frei
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Qi Gong in Zittau
Volkshochschule Dreiländereck
  • VHS
  • Zittau
  • 8 Tage

...für sanfte Bewegung. Mit Qi Gong wird die Atmung tiefer, die Gedanken kommen zur Ruhe und der Körper wird vitaler. Auf lange Sicht ausgeführt... Mehr ansehen


41 
MwSt.-frei
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Qi Gong in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 1 Tag

...Qi Gong Übungen sind für Menschen jeden Alters leicht erlernbar. Die wichtigsten Aspekte für ein regelmäßiges Üben sind die Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Aschheim

...gemalt vor und nach leichten Qi Gong-Übungen, kann eklatant sein und wird zur Inspiration für die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Bitte mitbringen... Mehr ansehen


26 
zzgl. MwSt.
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Mit den Füßen meditieren in Lorsch
Kreisvolkshochschule Bergstraße
  • VHS
  • Lorsch

...Wir üben Einkehren und Loslassen - im Stehen, Gehen und Laufen. Unser Geist ist ganz auf Füße und Beine konzentriert. Durch achtsame Körperbewegungen bauen wir Stress ab... Mehr ansehen


18 
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Qigong Yangsheng in Stadthagen
Volkshochschule Schaumburg
  • VHS
  • Stadthagen
  • 1 Tag

...stellt den aktiven Teil der chinesischen Heilkunst dar. QiGong ist ein ganzheitliches System mit Selbstheilungstechniken, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen... Mehr ansehen


18 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Heppenheim (bergstraße)
  • 1 Tag

...effektiv in der Wirkung und hilfreich bei (Schul-)Stress, Nervosität und Verspannungen. Hinzu kommen Atemübungen, Massagen und Fantasiereisen... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Heppenheim (bergstraße)

...Progressive Muskelentspannung ist eine einfach zu erlernende und wirkungsvolle Methode, um gezielt Stress abzubauen. Mithilfe systematischer... Mehr ansehen


75 
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Qigong zum Abnehmen in Niesky
Volkshochschule Dreiländereck
  • VHS
  • Niesky
  • 10 Tage

...Mit harmonischen Bewegungs abläufen, Meditations- und Atemübungen sowie Klopftechniken verhilft Ihnen diese Bewegungsform aus der traditionellen chinesischen... Mehr ansehen


60 
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Einführung in das QiGong in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 1 Tag

...Übungen des QiGong fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden, die körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Grundlage der Übungen ist... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Theraband in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 8 Tage

...falsche Alltagsbelastungen Probleme mit der Muskulatur haben und ist auch für Senioren geeignet. Der variable Einsatz des Therabandes lässt es zum idealen... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Phantasiereisen in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 1 Tag

...ohne musikalische Untermalung durchgeführt. Mitzubringen sind eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken. Uhrzeit: 10:00 - 16:15 Termine... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Tibetische Klangschalen in Bückeburg
Volkshochschule Schaumburg
  • VHS
  • Bückeburg
  • 1 Tag

...ihre klingenden Momente der Ruhe und Entspannung im Rahmen der Selbsterfahrung.Klangmeditationen, eine Begegnung mit dem Gong, Fantasiereisen und Informationen... Mehr ansehen


22 
MwSt.-frei
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Indianische Chakra-Meditation in Birkenau
Kreisvolkshochschule Bergstraße
  • VHS
  • Birkenau
  • 1 Tag

...kann Energieblockaden lösen, Stress abbauen und Selbstvertrauen stärken. Wollen Sie Ihre Totem-Tiere kennen lernen und mit Ihnen in Kontakt treten?... Mehr ansehen


32 
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Yoga in Machern
VHS Muldental
  • VHS
  • Machern
  • 16.0h

...verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern den achtsamen Umgang mit Ihrem Körper. Mitzubringen/Materialien: Decke, bequeme Kleidung und warme Socken Unterrichtseinheit(en)... Mehr ansehen


57 
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  • VHS
  • Leisnig
  • 10 Tage

...Dieser Kurs zeitgt, wir Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch gestalten, kleine Entspannungspausen in den Alltag integrieren und wirkungsvolle Dehnübungen durchführen können... Mehr ansehen


64 
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