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VHS Fitness- und Wellnesscoach

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  • Fitness- und Wellnesscoach
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PREIS
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
  • Hobby und Sport 261
DAUER
  • Stunden 93
  • Tage 142
  • Wochen 25
  • 3 Monate 1
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 6
  • Anfänger 3
  • Fortgeschritten 3
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
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METHODOLOGIE
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  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 261
  • Blended 0
  • Inhouse 0
  • VHS
  • Frankfurt Oder

...Ein bewusst gefühlter und gut trainierter Beckenboden ist für jede Frau in jedem Alter wichtig. Das Becken hat eine Schlüsselfunktion für die gesamte Körperhaltung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


46 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Fehlhaltungen des Körpers aufzudecken und entsprechenden Folgen wie Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Beschwerden oder Gelenkverschleiß vorzubeugen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


39 
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Alexandertechnik in Sömmerda
Kreisvolkshochschule Sömmerda
  • VHS
  • Sömmerda

...Viele Menschen reagieren heute bereits auf alltägliche Aufgaben und Bewegungsabläufe - wie unsere Art zu gehen, zu schlafen oder zu sitzen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


26 
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Walking in Aurich
Kreisvolkshochschule Aurich
  • VHS
  • Aurich
  • 1 Tag

...Sie dient der Verbesserung der Venenfunktion, der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und ist optimal bei hohen Cholesterinwerten. Dieser Nachmittag soll... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


10 
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Tanz mit - bleib fit in Holzminden
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Holzminden
  • 8.0h

...Konzentration, Koordination, Reaktionsvermögen und Beweglichkeit werden "tänzerisch" geschult. Thematisches Arbeiten mit Stundenentwürfen und Tänze hinter... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Wirbelsäulengymnastik in Holzminden
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Holzminden
  • 13.0h

...Ihre Aufgaben kann sie nur zufriedenstel- lend und ökonomisch erfüllen, wenn sie durch die sie umgebende Muskulatur unterstützt wird. Diese Muskulatur... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


62 
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  • VHS
  • Saalfeld

...im Mittelpunkt des Kurses. Kursinhalt: · Erlernen von Entspannungstechniken · Richtige Dosierung von Aktivität und Ruhe · Stress- und Schmerzbewältigung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Fit Mix in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
    und 1 weiterer Standort
  • 15 Tage

...und Dehnübungen. Dieses Ganzkörperausarbeitungsprogramm bringt jede Menge Abwechslung mit Power und Spaß nach Musik. Material : Bitte eine Unterlage... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


58 
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Sturzprophylaxe in Neustrelitz
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 12.0h

...Mit diesem speziellen Training verbessern Sie Kraft, Koordination und Gleichgewicht und bewegen sich sicher im Alltag und unter besonderen Belastungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Pilates in Geislingen
Volkshochschule Geislingen
  • VHS
  • Geislingen
  • 15 Tage

...Die Ziele der Pilates-Methode: Körperspannung, aufrechte Körperhaltung, verbessertes Körpergefühl, Gleichgewicht, Dehnfähigkeit, gesteigerte Muskelkraft... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


60 
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  • VHS
  • Rudolstadt
  • 34.0h

...In diesem Kurs werden altersgerechte Übungen und Spiele zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordinationsfähigkeit und zur Stärkung der Muskulatur durchgeführt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Fettverbrennung durch Sport in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 10 Tage

...Sie erhalten somit in einem einzigen Kurs ein Kraft-Ausdauer-Training, ein Herz-Kreislauf-Training und fördern die Fettverbrennung - das richtige Angebot... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Schwedt/oder
  • 8 Tage

...Sie lernen außerdem, Ihren Alltag rückenfreundlich zu gestalten, sich gezielt zu entspannen und ihre Muskeln funktionell und rückengerecht zu trainieren... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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Nichts für Bewegungsmuffel in Weißwasser
Volkshochschule Dreiländereck
  • VHS
  • Weißwasser
  • 12 Tage

...Bauch, Beine, Rücken und Po gekräftigt. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


41 
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Entschlackende Frühjahrskur in Bodenwerder
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Bodenwerder
  • 8.0h

...Gerichten und Wohlfühltees wollen wir den Stoffwechsel aus dem Winterschlaf holen. Wohlschmeckende Säfte werden uns begleiten. Auf Wunsch kann ein individuelles Sport... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Pilates in Hankensbüttel
Kreisvolkshochschule Gifhorn
  • VHS
  • Hankensbüttel
  • 6 Tage

...Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sanftes Muskeltraining und Stretching mit Elementen aus Gymnastik und Yoga vereint. Damit können Sie... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


24 
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Aerobic + Bodystyling in Isenbüttel
Kreisvolkshochschule Gifhorn
  • VHS
  • Isenbüttel
  • 9 Tage

...Steigern Sie so Ihre körperliche Ausdauer und Leistungsfähigkeit und bringen sich mit Spaß in Form. Veranstaltungsort: Isenbüttel, Gesundheitszentrum... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


36 
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Frühlings-Fitmacher in Stadtoldendorf
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Stadtoldendorf
  • 8.0h

...Muskeln kräftigen, aufbauen und unseren Körper fit für die ersten Frühlingssonnenstrahlen. machen. Haben Sie Lust, nach langen Sofatagen raus in die Bewegung zu gehen?... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


32 
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Wirbelsäulengymnastik in Uckermark
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Uckermark
  • 6 Tage

...Gymnastik verstanden, die sich auf die Wirbelsäule bezieht. Kursinhalt: Vermittlung eines ganzheitlichen Verständnisses von Wirbelsäulenbeschwerden Funktionelles... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Golfluft schnuppern in Bokensdorf.
Kreisvolkshochschule Gifhorn
  • VHS
  • Bokensdorf.
  • 1 Tag

...Wer den schönen Golfsport einmal kennen lernen möchte, kann dies in einer kleinen Gruppe auf der Golfanlage in Bokensdorf ausprobieren. Unter fachkundiger... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen



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