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VHS Fitness- und Wellnesscoach

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  • Fitness- und Wellnesscoach
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 397
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  • Berufsausbildung 6
  • IHK 1
PREIS
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
  • Hobby und Sport 261
DAUER
  • Stunden 93
  • Tage 142
  • Wochen 25
  • 3 Monate 1
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 6
  • Anfänger 3
  • Fortgeschritten 3
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
WO STUDIEREN
Land
METHODOLOGIE
  • Alle 261
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 261
  • Blended 0
  • Inhouse 0
Pilates in Boffzen
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Boffzen
  • 8.0h

...Pilates hilft, die Körperhaltung zu optimieren, und korrigiert Haltungsfehler. Durch das Wiederherstellen der natürlichen Balance verbessert sich das Körperbewusstsein... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Bad Doberan

...Gelenkbelastungen werden durch das Wasser größtenteils aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit werden in nahezu idealer Weise trainiert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Fit ab 50 in Berlin
VHS Berlin Neukölln
  • VHS
  • Berlin
    und 1 weiterer Standort

...Fitness und Spaß für alle, die rundum fit bleiben oder werden wollen. Wir stärken und stabilisieren das Herz-Kreislauf-System, kräftigen die Muskulatur und entlasten damit Gelenke und Wirbelsäule.... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 4 Tage

...Ziele dieser Kursstunde sind die Stabilisation der Wirbelsäule, Verbesserung der Fitness und Erreichen bzw. Erhalten einer gesundheitsorientierten Basiskraft... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


16 
MwSt.-frei
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Gymnastik für Mollige in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...Ziel dieses Kurses ist es, durch Freude an der Bewegung ein gutes Körpergefühl herzustellen. Dies steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit, Bewegungslust und Fitness... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


33 
MwSt.-frei
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Kopfarbeit für Jung und alt in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 4 Tage

...Die Förderung und Erhaltung der geistigen Fitness ist bestimmend für unsere Lebensqualität und hat Einfluss auf alle Lebensbereiche. Geistig fit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Geislingen
  • 8 Tage

.... Ein mit Pulsuhren kontrolliertes sehr abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training zeigt den Teilnehmern neue Möglichkeiten Ihre Cardio-Fitness kontinuierlich... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Delmenhorst
  • Anfänger
  • 1 Tag

...Schnupperkurs: Nordic-Walking für Anfänger/innen Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


18 
MwSt.-frei
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Walking am Fennpfuhl in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 3.0h

...Gruppe motivierter fühlen. Wir walken rund um den Fennpfuhl. Die individuelle Ausgangssituation der einzelnen Kursteilnehmer wird dabei besonders berücksichtigt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Stepp-Aerobic in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 24.0h

...mit dem Stepp aufgebaut. Dabei werden Herz und Kreislauf trainiert, die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert. Die Übungen bewirken außerdem... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Klassisches Pilates in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 40.0h

...Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper - unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Beweglichkeit und Balance verleiht... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Fit durch Bewegung in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 28.0h

...Die ergänzenden Dehnungs- und Entspannungsübungen sollen helfen, mit Spaß aktiv zu werden und gesund zu bleiben. Veranstaltungsort/Termin(e)... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Entspannen und Bewegen in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin

...Entspannungstechniken und Selbsthilfeübungen einüben (Progressive Relaxation, Yoga, Atemgymnastik, Selbstmassage, Fantasiereisen). Bitte bequeme Kleidung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin

...Yoga, Wirbelsäulengymnastik). Selbsthilfeübungen und Entspannungstechniken einüben (Progressive Relaxation, Yoga, Atemgymnastik, Selbstmassage... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin,

...die Rückenschmerzen mindern oder verhindern möchten. Schwerpunkt sind funktionelle Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der haltungsbeeinflussenden Muskulatur... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Fat burner (Fettverbrennung) in Berlin,
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin,

...die wichtigsten Muskelgruppen werden gekräftigt und gestärkt, wobei besonders Bauch-, Gesäß- und Beinmuskeln beansprucht werden. Kleine Entspannungs... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Nordic Walking in Berlin,
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin,

...die Koordination durch den richtigen Einsatz der Stöcke und ist sehr gelenkentlastend. Bitte auf das Wetter abgestimmte Kleidung mitbringen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Nordic Walking in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • 10 Tage

...Durch die Entlastung des Bewegungsapparats ist sie besonders geeignet für Menschen mit Knie- und Rückenproblemen. 90% der gesamten Muskulatur werden schonend... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Combination-Gym in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin

...Mit einer Vielzahl von leichten, ruhigen Bewegungen aus alten und neuen Methoden trainieren Sie Ihren gesamten Körper. Erfahrungsgemäß verbessern sich Flexibilität... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Combination-Gym für Ältere in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin

...Mit einer Vielzahl von leichten, ruhigen Bewegungen aus alten und neuen Methoden trainieren Sie Ihren gesamten Körper. Erfahrungsgemäß verbessern sich Flexibilität... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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