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VHS Fitness- und Wellnesscoach in Sachsen

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DAUER
  • Stunden 5
  • Tage 30
  • Wochen 3
  • 3 Monate 1
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
WO STUDIEREN
Deutschland 270
Ort
METHODOLOGIE
  • Alle 39
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 39
  • Blended 0
  • Inhouse 0
  • VHS
  • Limbach-oberfrohna
    und 1 weiterer Standort
  • 12 Tage

...NIA weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung, denn es wird ohne Schuhe getanzt. Entdecken Sie in NIA Ihre natürliche Art... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


58 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Radebeul
  • 14 Tage

...Gute-Laune-Musik, Spaß, viel Abwechslung und Schwung für den Alltag gesucht? Dann ist das der richtige Kurs. Rhythmische Bewegungsabläufe, mal mit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


52 
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  • VHS
  • Grimma
  • 8 Wochen

...Den Bewegungsdrang der Kinder zu unterstützen, fördert eine gesunde, neurologische Entwicklung des Gehirns. Gezielte Bewegungen unterstützen die effektive Vernetzung der Nervenbahnen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


40 
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Nichts für Bewegungsmuffel in Weißwasser
Volkshochschule Dreiländereck
  • VHS
  • Weißwasser
  • 12 Tage

...Im Kurs werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert, um den Körper wieder leistungsfähig zu machen. Im Kurs werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


41 
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  • VHS
  • Taucha
  • 9 Tage

...auch ein paar Pfunde purzeln. "Fit und Fun" Wirbelsäulengymnastik : Übungen gegen "Kreuzschmerzen" stehen hier - neben Übungen zur allgemeinen Verbesserung von Kraft... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


33 
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Body-Fit in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...Mit flotter Musik bietet ihnen dieser Kurs eine ideale Trainingsmethode, die vielseitig die körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessert. Body-Fit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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Gymnastik Fit 50+ in Döbeln
Volkshochschule Döbeln
  • VHS
  • Döbeln
  • 10 Tage

...Fitnessgymnastik für Damen und Herren ab 50: Krafttraining mit den Schwerpunkten Stabilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


60 
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  • VHS
  • Oelsnitz
  • 24.0h

...Die Volkssportart in China Tai Ji Quan. Langsame und weiche. Bewegungsabläufe werden durch Atmung und Bewegung aufeinander. abgestimmt. Das Loslassen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


48 
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Wassergymnastik in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 10 Tage

...Durch sanfte und gelenkschonende Bewegungen erhalten Sie Ihre Fitness und tragen damit zu einem angenehmen Gefühl des Wohlbefindens bei. Sie werden erstaunt sein... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


70 
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  • VHS
  • Limbach-oberfrohna
  • 12 Tage

...Ganzkörpertraining zur Stärkung des Haltungs- und Bewegungsapparates, das fit für den Alltag macht und Bewegungsmangel vorbeugt. Gerichtet an... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


49 
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Aquafitness in Werdau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Werdau
  • 10 Tage

...Bewegungsförderung im Wasser, gelenkschonende Übungen, fördert Koordination und Kondition, sowie Anregung des Herz-Kreislaufsystems. Gerichtet an... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Sport- und Fitnesskaufmann... Mehr ansehen


76 
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Fit Mix in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
    und 1 weiterer Standort
  • 15 Tage

...Fit - Mix ist eine Mischung aus Pilates, Bauch-Beine-Po, Aerobic sowie Entspannungselementen und Dehnübungen. Dieses Ganzkörperausarbeitungsprogramm bringt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


58 
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Gymnastik nach Pilates in Löbau
Volkshochschule Dreiländereck
  • VHS
  • Löbau
  • 10 Tage

...und Geist in Einklang bringt. Wir arbeiten mit der Energie aus der Körpermitte um einen natürlichen Bewegungsfluß zu erhalten. Dabei gehen Muskelkräftigung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


35 
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Gymnastik für Mollige in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...Dies steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit, Bewegungslust und Fitness. Neben gymnastischen, sportlichen Aktivitäten wird das Zusammengehörigkeitsgefühl in lockerer... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


33 
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  • VHS
  • Görlitz
  • 1 Tag

...Sie bringen uns in Bewegung und dienen der Entspannung und besseren Selbstwahrnehnung. Wir kommunizieren mit unseren Körpern. Kommunikation in der Bewegung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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Bauch - Beine - Po in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...In diesem Kurs am Samstag-Vormittag steht die Formung und Straffung des Körpers im Vordergrund. Nach einer kurzen Erwärmung werden durch gezielte Übungen vor allem Bauch... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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Step/Bauch-Beine-Po in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 10 Tage

...Nach einer kurzen Erwärmung findet ein Ausdauertraining mit dem Step statt. Daran anschließend geht es durch verschiedene Kräftigungsübungen den Problemzonen Bauch... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Radebeul
  • 10 Tage

...Entdecken Sie die Magie Indiens in meditativen oder flotten Tanzbewegungen. Tauchen Sie ein in die Welt des Orients und finden Sie mit kreisenden Hüften ihre eigene Mitte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


66 
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  • VHS
  • Radebeul
  • 12 Tage

...Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungsinhalte, wie Rückengymnastik, allgemeine Kräftigung, Entspannungsübungen, Elemente aus Gymnastik und Yoga sowie Stretching... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


57 
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  • VHS
  • Radebeul
  • 6 Tage

...Die progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare und effektive Entspannungsmethode. Es werden verschiedene Muskelgruppen angespannt und aktiv wieder gelöst... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Sport- und Fitnesskaufmann... Mehr ansehen


53 
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