99

VHS in Frankfurt, Oder

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BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 116
  • VHS 99
  • IHK 12
  • Seminar 2
  • Studiengänge 2
  • Kurs 1
THEMA
DAUER
  • Stunden 89
  • Tage 9
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 5
  • Anfänger 4
  • Fortgeschritten 1
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
WO STUDIEREN
Deutschland 99
Brandenburg 885
Frankfurt, Oder 99
METHODOLOGIE
  • Alle 99
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 99
  • Blended 0
  • Inhouse 0
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken in Frankfurt (Oder)
5.0 1 Meinung
VHS Frankfurt (Oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 2 Tage

...kann auch nach dem Kurs zu Hause angewendet werden. Bitte lockere Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen... Mehr ansehen


35 
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Polnisch lernen im Tandem in Frankfurt (Oder)
Volkshochschule Frankfurt (Oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 30.0h

...beim Sprechen und Lesen geben und Sie werden ihm oder ihr helfen, sich die deutschen bzw. polnischen Wörter und Wendungen einzuprägen. Nebenbei lernt man... Lerne:: Polnisch für Anfänger... Mehr ansehen


53 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Im Workshop werden verschiedene Techniken des Fühlens und Wahrnehmens (z.B. Erspüren der verschiedenen Körperrhythmen, bewusstes Bewegen, Atemtechniken)... Lerne:: Körper Geist Seele, Atem-, Sprech- und Stimmlehrer/ in... Mehr ansehen


28 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...positiver Aktivität und Schwung zu halten... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


12 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Tai Chi, NLP, Muskelentspannung und Musikmeditation helfen uns dabei. Loslassen-Entspannen-Wohlfühlen - Schnelle Hilfe bei Stress Stress, Hektik und emotional... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen


12 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Es werden Wege und Möglichkeiten zur Erhaltung der eigenen Vitalität aus Methoden der Stressbewältigung, Fitness und Ernährungsgestaltung vorgestellt... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


12 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...depressiven Verstimmungen und Angstzuständen kann diese Entspannungsmethode helfen. In diesem Grundkurs werden Anleitungen gegeben, die von jedem selbst angewandt werden können... Lerne:: Autogenes Training, Mind Manager... Mehr ansehen


39 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Im Mittelpunkt steht autogenes Training, andere Methoden wie progressive Muskelentspannung oder Atemtechniken werden vorgestellt. Kinderbetreuung ist möglich... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen



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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...In jedem Fall fördert der Übende, wenn er sie regelmäßig ausübt Entspannung, Gesundheit und Vitalität, kräftigt den Körper und verbessert die Blutzirkulation... Mehr ansehen


20 
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Yoga in Frankfurt (Oder)
VHS Frankfurt (Oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...äußere und innere Bewegung sowie inneres Bewegtsein miteinander in Verbindung gebracht. So können die Yogabewegungen unterstützen, bei sich selbst anzukommen... Mehr ansehen


60 
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Yoga in Frankfurt (Oder)
VHS Frankfurt (Oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 5 Tage

...Yoga - Joga oga ist eine sehr alte Entspannungstechnik, die in den unterschiedlichsten Formen praktiziert wird. Wer Yoga näher kennen lernen möchte... Mehr ansehen


32 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...die mit der Atmung in Einklang gebracht werden. Es handelt sich um eine bewegliche Übungsreihe. Sie werden in einer aufrechten Körperhaltung geübt... Mehr ansehen


20 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Tai-Che-Gong wird als Urform des Tai Chi bezeichnet. Durch die Verbindung von Atmung, ruhigen Bewegungen und Meditation wird der Körper gekräftigt und Stress abgebaut... Mehr ansehen


38 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...belebende Wirkung des "Chi" - so wird in China der körpereigene Energiefluss genannt - deutlich verspüren. Beide Kurse können unabhängig voneinander belegt werden... Lerne:: Tai Chi Chuan... Mehr ansehen


50 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Die langsamen und geschmeidigen Bewegungen haben in ihrer Ausführung sowohl eine ästhetische Schönheit als auch eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem... Lerne:: Tai Chi Chuan... Mehr ansehen


26 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...den Körper kontinuierlich in Form zu halten. Die Muskeln werden gekräftigt und die Beweglichkeit durch Stretching verbessert. Als Übungsmethode wird neben... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


35 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Dieser Kurs kombiniert Übungen aus dem Callanetic mit Elementen aus aktuellen Bewegungs- und Entspannungsprogrammen und bedarf keiner Vorkenntnisse Dieser... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


35 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 4 Tage

...die Stabilisation der Wirbelsäule, Verbesserung der Fitness und Erreichen bzw. Erhalten einer gesundheitsorientierten Basiskraft. Bitte Sportkleidung mitbringen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


16 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 4 Tage

...kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. sollen. Das Pilatestraining... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


16 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Tanzformen wie Hip Hop und Jazz Dance. Der Bollywood-Tanz ist sehr bewegungsintensiv. Im Workshop werden erst Grundlagen vermittelt, dann gemeinsam... Lerne:: Tanz Musik, Hip Hop Tanz... Mehr ansehen


26 
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