99

VHS in Frankfurt, Oder

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BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 116
  • VHS 99
  • IHK 12
  • Seminar 2
  • Studiengänge 2
  • Kurs 1
THEMA
DAUER
  • Stunden 89
  • Tage 9
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 5
  • Anfänger 4
  • Fortgeschritten 1
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
WO STUDIEREN
Deutschland 13854
Brandenburg 885
Frankfurt, Oder 99
METHODOLOGIE
  • Alle 100
  • Online/Fernunterricht 1
  • Präsenzveranstaltung 99
  • Blended 0
  • Inhouse 0
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken in Frankfurt (Oder)
5.0 1 Meinung
VHS Frankfurt (Oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 2 Tage

...tun können und wie man Kraft und Beweglichkeit im gesamten Wirbelsäulenbereich gewinnt. Ein hier gelerntes gezieltes Übungsprogramm für die "Problemzonen"... Mehr ansehen


35 
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Polnisch lernen im Tandem in Frankfurt (Oder)
Volkshochschule Frankfurt (Oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 30.0h

...Der Kurs ist offen für Seiteneinsteiger mit geringen Vorkenntnissen, die neugierig auf das gemeinsame Lernen sind. Ziel ist dabei nicht, die Sprache... Lerne:: Polnisch für Anfänger... Mehr ansehen


53 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...vermittelt, mit deren Hilfe der eigene Körper intensiver wahrgenommen und seine Funktionen verstanden werden kann. Im Workshop werden verschiedene Techniken... Lerne:: Körper Geist Seele, Atem-, Sprech- und Stimmlehrer/ in... Mehr ansehen


28 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...des Loslassens und der Lebensfreude, wir gehen wieder verstärkt in Aktivität nach außen hin. Es werden Wege und Möglichkeiten vorgestellt, durch gezielte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


12 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Tai Chi, NLP, Muskelentspannung und Musikmeditation helfen uns dabei. Loslassen-Entspannen-Wohlfühlen - Schnelle Hilfe bei Stress Stress, Hektik und emotional... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen


12 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Wie können wir unser inneres Gleichgewicht und unser positives Wohlbefinden kontinuierlicher erhalten. Es werden Wege und Möglichkeiten zur Erhaltung der... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


12 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...nervöse Herzbeschwerden, Kreislauf-, Magen- und Darmprobleme können durch autogenes Training beeinflusst werden. Auch bei Schlafstörungen, depressiven... Lerne:: Autogenes Training, Mind Manager... Mehr ansehen


39 
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  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Odprezenie z dziecmi In dem Kurs lernen Eltern verschiedene Entspannungstechniken kennen, um gelöster mit anstrengenden Situationen des Alltags umzugehen... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen



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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Die Meridian - Dehnübungen oder auch als Meridian-Yoga bezeichnet, wurde von Shizuto Masunaga, der Begründer des weltweit verbreiteten Zen Shiatsu entwickelt... Mehr ansehen


20 
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Yoga in Frankfurt (Oder)
VHS Frankfurt (Oder)
  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Yoga ist eine sehr alte Entspannungstechnik, die in den unterschiedlichsten Formen praktiziert wird. Wer Yoga näher kennen lernen möchte, ist herzlich... Mehr ansehen


60 
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Yoga in Frankfurt (Oder)
VHS Frankfurt (Oder)
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  • Frankfurt (oder)
  • 5 Tage

...in Verbindung gebracht. So können die Yogabewegungen unterstützen, bei sich selbst anzukommen, die eigene Lebenssituation zu reflektieren oder Bedürfnisse... Mehr ansehen


32 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Die Übungen enthalten sanfte, elastische und rund-spiralförmige Bewegungen, die mit der Atmung in Einklang gebracht werden. Sie wirken ausgleichend auf die Psyche... Mehr ansehen


20 
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  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...da die gleich bleibenden Übungen mit unterschiedlichen, aufeinander aufbauenden Schwierigkeitsstufen trainiert werden können. Bitte lockere Kleidung und... Mehr ansehen


38 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Im Kurs wird eine Bewegungsfolge aus dem uralten Wissensschatz der chinesischen Gesundheitslehre vermittelt. Die langsamen und geschmeidigen Bewegungen... Lerne:: Tai Chi Chuan... Mehr ansehen


50 
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  • Frankfurt (oder)

...belebende Wirkung des "Chi" - so wird in China der körpereigene Energiefluss genannt - deutlich verspüren. Beide Kurse können unabhängig voneinander belegt werden... Lerne:: Tai Chi Chuan... Mehr ansehen


26 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Training des Körpers vom Bauch abwärts. Durch Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po werden gute Voraussetzungen vermittelt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


35 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Powertraining u.a. Nach einer Erwärmung zum Trainingsbeginn werden die Stepaerobic-Übungen von regelmäßigen Entspannungsphasen begleitet. Bitte Sportkleidung mitbringen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


35 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 4 Tage

...Ziele dieser Kursstunde sind die Stabilisation der Wirbelsäule, Verbesserung der Fitness und Erreichen bzw. Erhalten einer gesundheitsorientierten Basiskraft... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


16 
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  • Frankfurt (oder)
  • 4 Tage

...Das Pilatestraining ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und ist ein ganzheitliches Körpertraining in dem vor allem die tief liegenden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


16 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Traditionellem und Neuem. Im Bollywood-Tanz findet man Elemente aus dem klassischen Indischem Tanz, Orientalischem Tanz, Salsa, Mambo, Ballett und modernen... Lerne:: Tanz Musik, Hip Hop Tanz... Mehr ansehen


26 
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