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VHS Gymnastik in Hessen

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...Wir genießen Musik und Stille, kommen mit dem Atem in Bewegung, über die Sinne zu Energie, vom Experiment ins Improvisieren. Experimentieren und improvisieren... Mehr ansehen


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...Lust auf körperliche Fitness? Mit Musik trainieren wir unsere Kondition und beugen durch Kräftigungs-und Dehnungsübungen Verspannungen im Schulter... Mehr ansehen


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...Mit Musik und dem Einsatz von Pezzibällen, Igelbällen, Therabändern u.v.m. wird jede Stunde abwechselungsreich. Dozent/in: FrauBirgit Csisko Teilnehmer/innen... Mehr ansehen


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...Dehnungs- und Mobilisierungsübungen sorgen für Ausgewogenheit und Wohlbefinden. Auch Ungeübte und Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Dozent/in... Mehr ansehen


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...Gemischte Gruppe mit Spaß an Fitness, Sport und Spiel. Gezieltes Muskeltraining und Dehnungsübungen sowie Förderung der Koordination. Angebot... Mehr ansehen


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