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VHS Gymnastiklehrer in Berlin

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...Wie lässt sich Gymnastik in den Büroalltag mühelos integrieren? Welche Übungen eignen sich hierfür besonders gut? Will ich wirklich meinen Büroalltag verändern?... Mehr ansehen


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  • VHS
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...Wirbelsäulengymnastik - kombiniert mit Wassergymnastik Die Anforderungen des Alltags machen sich zuerst im Rücken und in den Gelenken bemerkbar... Mehr ansehen


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Wirbelsäulengymnastik in Berlin
Volkshochschule Berlin Spandau
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  • 14 Tage

...Auch stellen diese Übungen eine Herausforderung an Koordination, Antizipation (Bewegungsvorwegnahme) und Gleichgewicht als Ausgleich für die Schreibtischtätigkeit dar... Mehr ansehen


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Gymnastik für Mollige in Berlin
Volkshochschule Berlin Spandau
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...Das Programm wird mit Dehnungs- und Entspannungsübungen abgerundet. Es wendet sich an Einsteiger nur Mut! Es erwartet Sie eine gelenkschonende Gymnastik... Mehr ansehen


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Combination-Gym in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
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...Combination-Gym Mit einer Vielzahl von leichten, ruhigen Bewegungen aus alten und neuen Methoden trainieren Sie Ihren gesamten Körper. Erfahrungsgemäß verbessern sich Flexibilität... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Combination-Gym für Ältere in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
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...Combination-Gym für Ältere Mit einer Vielzahl von leichten, ruhigen Bewegungen aus alten und neuen Methoden trainieren Sie Ihren gesamten Körper... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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