VHS Hatha Yoga

...Hatha-Yoga lehrt Atemübungen und Disziplinierung des Körpers und seiner Organe... Lerne:: Hatha Yoga...

...Diese traditionelle indische Entspannungstherapie wird in der Form des Hatha- Yoga vermittelt... Lerne:: Hatha Yoga...

...Hatha-Yoga kann eine wunderbare Unterstützung im Alltag sein. Durch einfache. Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen können Sie Energie tanken. Der Körper kann kräftiger und beweglicher, der Kopf klarer werden.... Lerne:: Hatha Yoga...

...Yoga hat seine jahrhunderte alten Wurzeln in der indischen Heilkunde. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung angestrebt wird... Lerne:: Hatha Yoga...

...Für alle, die schon einen Yoga-Kurs besucht haben und auch während der Semesterpause fit bleiben wollen.Individuelle Wünsche können berücksichtigt werden.... Lerne:: Hatha Yoga...

...Im körperbezogenen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperstellungen vermittelt, die alle Muskeln kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule. vitalisieren und die Atmung verbessern... Lerne:: Hatha Yoga...

...Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden. entwickelte und bewährte... Lerne:: Hatha Yoga...

...Bewegung - Atmung - Entspannung. Yoga ist ein Jahrtausende altes System zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Wechsel von bewusst durchgeführten Übungen und Entspannungen in Verbindung mit rechtem Atmen harmonisiert den ganzen Menschen... Lerne:: Hatha Yoga...

... an: Das Programm ist gleichermaßen geeignet für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit Yoga-Erfahrung... Lerne:: Hatha Yoga...

...(Hatha-) Yoga Grundkurs Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem... Lerne:: Hatha Yoga...

...Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Sie erleben, erfahren und vertiefen übend die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Stand- und Ihre Sitzhaltung. Sie nehmen dabei bisher... Lerne:: Hatha Yoga...

...Wochenseminar im Rahmen der Sommerakademie Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper, was momentane Verspannungen löst und zukünftige verhindert. Durch die achtsame Ausführung aller Übungen, verbunden mit einer gesunden Atemtechnik, wird auch der Geist kraftvoller, konzentrierter... Lerne:: Hatha Yoga...

... populär gewordene, körperorientierte Hatha-Yoga stellt ein ganzheitliches Übungssystem aus Körper- und Atemübungen dar. In diesem Kurs lernen... Lerne:: Hatha Yoga...

...Hatha-Yoga soll durch die lang samen und konzentriert ausgeführten Bewegungen den Körper maximal entspannen. Darüber hinaus beeinfl ussen die Übungen die Funktionen innerer Organe und stärken den Kreislauf sowie das Selbstbewusstsein.... Lerne:: Hatha Yoga...

...Um Yoga zu üben, muss man weder besonders sportlich noch gelenkig sein. Wir beginnen mit einfachen Übungen, lernen, uns tief zu entspannen und entwickeln ein gesundes Körpergefühl. Spannungen, die aufgrund von Stress und Fehlhaltungen entstehen, werden bewusst gelöst. Ruhiges, fließendes Atmen... Lerne:: Hatha Yoga...

...Vor Jahren galt Yoga hierzulande noch als exotisch. Heute praktizieren es immer mehr: die innere Ruhe als Quelle neuer Stärke. Die leicht erlernbaren... Lerne:: Hatha Yoga...

...Yoga ist ein Weg zu sich selbst, zu tieferem Bewusstsein und zu größerer Achtsamkeit. Frei von Leistungsdenken erleben wir Körper, Geist und Seele... Lerne:: Hatha Yoga...

...Yoga ist das älteste überlieferte Übungssystem zur bewussten Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Im Kurs folgen nach einem sanften Beginn Lockerungsübungen, bevor die Grundstellungen, die verschiedenen Asanas, ausfgeführt werden.... Lerne:: Hatha Yoga...

...Das Alter? Unwichtig. Körperbau und Geschlecht? Unwichtig. Aktueller Fitnesszustand? Unwichtig! Yoga ist wirklich für jeden Menschen zu erlernen! Und jeder Mensch profitiert auch von diesem Übungssystem, das auf. einer uralten indischen Philosophie gründet... Lerne:: Hatha Yoga...

...Yoga ist ein bewährter Übungsweg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen... Lerne:: Hatha Yoga...