VHS Hatha Yoga

...Hatha-Yoga lehrt Atemübungen und Disziplinierung des Körpers und seiner Organe... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Dieser Kurs richtert sich ausschließlich an Teilnehmer/innen mit langjährigen Yoga-Kenntnissen... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Diese traditionelle indische Entspannungstherapie wird in der Form des Hatha- Yoga vermittelt... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Lernen Sie, wie Sie mit Hatha Yoga Ihr inneres Gleichgewicht finden können. Yoga sorgt für Erholung, hilft bei Stress im Alltag, kurbelt den Denkmotor wieder an und beugt Stimmungs- und Leistungstiefs rechtzeitig vor... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Für alle, die schon einen Yoga-Kurs besucht haben und auch während der Semesterpause fit bleiben wollen.Individuelle Wünsche können berücksichtigt werden.... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Im körperbezogenen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperstellungen vermittelt, die alle Muskeln kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule. vitalisieren und die Atmung verbessern... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...(Hatha-) Yoga Grundkurs Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Yoga hat seine jahrhunderte alten Wurzeln in der indischen Heilkunde. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung angestrebt wird... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Bewegung - Atmung - Entspannung. Yoga ist ein Jahrtausende altes System zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Wechsel von bewusst durchgeführten Übungen und Entspannungen in Verbindung mit rechtem Atmen harmonisiert den ganzen Menschen... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Das Ziel im Yoga ist die Kontrolle des Körpers, der Atmung und der Sinne durch körperliche und geistige Übungen. Durch regelmäßiges Üben kann Yoga eine Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und ein bewusstes Erleben des Selbst und der Umwelt bewirken.... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

... an: Das Programm ist gleichermaßen geeignet für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit Yoga-Erfahrung... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

... populär gewordene, körperorientierte Hatha-Yoga stellt ein ganzheitliches Übungssystem aus Körper- und Atemübungen dar. In diesem Kurs lernen... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Um Yoga zu üben, muss man weder besonders sportlich noch gelenkig sein. Wir beginnen mit einfachen Übungen, lernen, uns tief zu entspannen und entwickeln ein gesundes Körpergefühl. Spannungen, die aufgrund von Stress und Fehlhaltungen entstehen, werden bewusst gelöst. Ruhiges, fließendes Atmen... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Yoga ist das älteste überlieferte Übungssystem zur bewussten Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Im Kurs folgen nach einem sanften Beginn Lockerungsübungen, bevor die Grundstellungen, die verschiedenen Asanas, ausfgeführt werden.... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Vor Jahren galt Yoga hierzulande noch als exotisch. Heute praktizieren es immer mehr: die innere Ruhe als Quelle neuer Stärke. Die leicht erlernbaren... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Yoga ist eine Methode, die alle Seiten der menschlichen Persönlichkeit entwickelt. Im Kurs wird das körperbezogene Yoga ausgeübt... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Hatha-Yoga kann eine wunderbare Unterstützung im Alltag sein. Durch einfache. Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen können Sie Energie tanken. Der Körper kann kräftiger und beweglicher, der Kopf klarer werden.... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden. entwickelte und bewährte... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Wochenseminar im Rahmen der Sommerakademie Hatha Yoga entspannt, dehnt und stärkt den Körper, was momentane Verspannungen löst und zukünftige verhindert. Durch die achtsame Ausführung aller Übungen, verbunden mit einer gesunden Atemtechnik, wird auch der Geist kraftvoller, konzentrierter... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Hatha-Yoga soll durch die lang samen und konzentriert ausgeführten Bewegungen den Körper maximal entspannen. Darüber hinaus beeinfl ussen die Übungen die Funktionen innerer Organe und stärken den Kreislauf sowie das Selbstbewusstsein.... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen