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VHS Hobby und Sport Saarlouis
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- Anfänger
- 12 Tage
...Körperhaltung gefördert.Mitzubringen: Matte, großes und kleines Handtuch, kleines Kissen, warme Kleidung (Socken, Pulli), Schal oder Band (ca...
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- Saarlouis
- 12 Tage
...Herz-Kreislauf-Training und intensives Straffungs- und Formungsprogramm für den ganzen Körper, insbesondere den Rücken sowie die Problemzonen Bauch...
- VHS
- Saarlouis
- 8 Tage
...Gleichgewicht stabilisiert. Neben der Schmerzreduzierung werden durch die Übungen Prozesse in Gang gesetzt, die den Stoffwechsel und die Ausscheidung schädlicher Stoffe fördern...
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- Saarlouis
- 2 Tage
...um sich konsequent, gezielt und effektiv zu wehren. Die häufigsten Opfer von Gewalttaten sind immer noch Frauen, Kinder und körperlich Schwächere...
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- Saarlouis
- 2 Tage
...eine Online-Prüfung (3 verschiedene Niveaus) absolviert werden. Als Bescheinigung für eine erfolgreiche Testteilnahme erhalten die TeilnehmerInnen ein Zertifikat.´ U-Tag...
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- Saarlouis
- 1 Tag
...und die satirischen Persiflagen der antiken Helden von Honoré Daumier während der der bürgerlichen Revolution im 19. Jahrhundert bis hin zu den meisterhaften...
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- Saarlouis
- 1 Tag
...kleine Werkauswahl zu sehen. Ernst Haas wird mit einer Serie präsentiert, die während der Dreharbeiten zum Hollywood-Film Land der Pharaonen unter der...
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- Saarlouis
- 1 Tag
...Schwarzenacker ein einprägsames Bild römischer Lebensweise: Rekonstruierte Gebäude, Außenanlagen, Straßen und Kanäle zeigen die Struktur einer römischen Stadt...
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- Saarlouis
- 1 Tag
...haben die Teilnehmenden auch Gelegenheit die Rhein- und Moselpromenaden kennenzulernen...
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- Saarlouis
- 2 Tage
...die mit den hier verfügbaren auch mit unseren Dennoch lassen. ´Die Chinesische Malerei ist eine Facette der chinesischen Kunst und damit der chinesischen Kultur...
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- Saarlouis
- 2 Tage
...ihre individuellen Vorlieben kennen lernen und herausarbeiten und verschiedenste Stilelemente nach eigenen Vorstellungen mit einander verbinden...
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- Saarlouis
- Fortgeschritten
- 12 Tage
...Die Pilates-Methode ist eine ganzheitliche Trainingsform für Fitness und Rehabilitation. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnesstraining, bei dem die Kräftigung...
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- Saarlouis
- 12 Tage
...Der Kurs beinhaltet ein Herz-Kreislauf-Training mit dem Stepbrett und einen kleinen Gymnastikteil (ca. 30 Min.). Er dient der Förderung der Ausdauer (Fettverbrennung)...
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- Saarlouis
- 5 Tage
...Ein wahrer Gesundbrunnen für Fitness, Gesundheit, Wohlbefinden, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Und das bei geringem Zeitaufwand und ohne teure Ausstattung...
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- Saarlouis
- 6 Tage
...erstellte Fotos digitalisieren und weiterverarbeiten können. Inhalte: Auflösung und Pixel, Kamera-Einstellungen. Wie kommen die Bilder in den Computer?...