VHS Judo

...Selbstverteidigungskurs für Erwachsene für Anfänger und Fortgeschrittene Verteidigung mit z.B. einem Nordic-Walkingstock , einem Schlüssel oder Handy sowie... Lerne:: Kung Fu... Mehr ansehen

...Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik... Lerne:: Asiatische Techniken... Mehr ansehen

...geschichtliche Entwicklung Grundlagen des Notwehr- und Nothilferechts ausgewählte Basistechniken der Selbstverteidigung psychologische Aspekte von Macht... Lerne:: Jiu Jitsu... Mehr ansehen

...Dieser Ferienkurs bietet ein praxisnahes Training speziell für Schüler und Jugendliche im Alter von 9 bis 12 Jahren. Dabei ist Spaß in unserem Ferienkurs... Lerne:: Jiu Jitsu... Mehr ansehen

...Ausdauer, Konzentration, Koordination und stärkt das Selbstbewusstsein. Vermittelt werden erste Grundtechniken, insbesondere auch Kicks und erste Selbstverteidigungstechniken... Lerne:: Kung Fu... Mehr ansehen

...um sich im Ernstfall abzugrenzen oder auch zu verteidigen. Das heißt, die Kinder sollen lernen ein natürliches Frühwarnsystem für bedrohliche Situationen zu entwickeln... Lerne:: Jiu Jitsu, Kung Fu... Mehr ansehen

...Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik... Lerne:: Asiatische Techniken... Mehr ansehen

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