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VHS Laufen in Berlin

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WO STUDIEREN
Deutschland 42
Berlin 6
Ort
METHODOLOGIE
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Laufen und Walken an der Wuhle in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
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...Sie walken und laufen auf Strecken des Wuhlewanderweges. Ihre individuelle Ausgangssituation wird dabei besonders berücksichtigt. Gerichtet... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Laufen & Walking nach Ayurveda in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
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...(Sie bringt nicht so schnell aus der Puste) und eine ökonomische Gangart (Sie schont die Gelenke). Das Dreiphasentraining - Dehngymnastik, Atemschulung... Mehr ansehen


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Bewegungsübungen für den belasteten Rücken in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
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...Rückenschmerzen, vor allem auch Kreuzschmerzen, sind ein weit verbreitetes und schwer zu behandelndes Problem. Ziel dieses Kurses ist es, Beschwerden wirksam... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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...Ziel dieses Kurses ist es, mit spezifischen Übungen, die sich auch in den Arbeitsalltag integrieren lassen, diesen Beschwerden wirksam und dauerhaft vorzubeugen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Callanetics in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
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...die Amerikanerin Callen Pinckey ursprünglich gegen Rückenbeschwerden. Durch kleine, aber fein abgestimmte, beharrlich wiederholte Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Brainwalking in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
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...die gemeinsam Neues entdecken wollen und sich gerne draußen bewegen. Der "Erlebnisspaziergang" führt durch die Berliner Park- und Seenlandschaften... Mehr ansehen


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