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VHS Meditation in Berlin

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  • Meditation
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Deutschland 199
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BILDUNGSWEG
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THEMA
  • Persönlichkeitsentwicklung und Wellness 33
DAUER
  • Stunden 20
  • Tage 13
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 2
  • Anfänger 1
  • Fortgeschritten 1
MERKMALE
  • Berufsbegleitend 1
Yoga und Meditation zum Ausklang des Tages in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • 11 Tage

...In der Mitte der Woche innehalten, um Körper und Geist wieder in die Mitte zu. bringen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Körper- und Atemübungen mit... Mehr ansehen


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Yoga - Rückenschule - Meditation in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin

...Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit... Lerne:: Yoga für Kinder... Mehr ansehen


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Hormon-Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...Hormon-Yoga ist eine von Dinah Rodrigues entwickelte Yoga-Übungsreihe mit dem Ziel, das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Hormon-Yoga ist eine... Mehr ansehen


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Tai Ji in Berlin
Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
  • VHS
  • Berlin
  • 14 Tage

...die Koordinationsfähigkeit werden geschult. Unterrichtet wird traditionelles und originales Chen Tai Ji , die 36er Form mit Partner-übungen... Mehr ansehen


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Tanz - Yoga - Entspannung in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin

...Sie dürfen selbst entscheiden, ob Sie die tänzerischen Anregungen zu Beginn je nach Ihrer Tagesform schnell und dynamisch oder sanft und schonend kreativ umsetzen... Mehr ansehen


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Yoga-Pilates in Berlin
VHS Berlin Neukölln
  • VHS
  • Berlin

...überschüssige Pfunde verlieren und einen flacheren Bauch bekommen. Sie können lernen, besser ausgerichtet zu sitzen und zu stehen und somit Ihre Körperhaltung zu verbessern... Mehr ansehen


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Tai Ji Quan in Berlin
Volkshochschule Berlin Tempelhof-Schöneberg
  • VHS
  • Berlin

...weiche, fließende, ineinander übergehende Bewegungen in festgelegten Reihenfolgen, teilweise auch in freien Formen. Diese Meditation in Bewegung fördert... Mehr ansehen


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Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...die Bewegungskunst des Tai Ji intensiv kennen zu lernen. Die langsamen, fließenden Bewegungen bewirken auf körperlich aktive Weise Entspannung... Mehr ansehen


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Tai Ji Quan (Tai Chi) in Berlin Spandau
Volkshochschule Berlin Spandau
  • VHS
  • BerlSpandau
  • 4 Tage

...und alle seine Teile müssen miteinander verbunden sein wie Perlen auf einer Schnur.“ (Chang San-Feng) Tai Ji Quan ist eine uralte Form der chinesischen Körperkultur... Mehr ansehen


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Kundalini -Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit Kreativität und Gesundheit... Mehr ansehen


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Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
  • VHS
  • Berlin
  • 14 Tage

...Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag einseitiger körperlicher Belastung ausgesetzt sind und dafür einen gesunden Ausgleich suchen... Mehr ansehen


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Lachyoga in Berlin
VHS Berlin Neukölln
  • VHS
  • Berlin

...Weise positiv auf die Gesundheit. Es vertieft die Atmung, fördert Durchblutung und Sauerstoffaufnahme, regt das Herz-Kreislauf-System an und stärkt das Immunsystem... Mehr ansehen


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Yoga für Frauen in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...Meist stellen wir schon nach einer kurzen Zeit des Übens fest, dass sich nicht nur unser Körper beweglicher und lebendiger anfühlt und er mehr und mehr ins Gleichgewicht kommt... Mehr ansehen


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Lachyoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...bauen Stress ab, stärken unser Immunsystem und erhöhen unsere Sauerstoffzufuhr im ganzen Körper. Eine Minute Lachen ist so effektiv wie 10 Minuten an der Rudermaschine... Mehr ansehen


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Yoga für Schwangere in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...In diesem Kurs stehen Sie als Schwangere im Mittelpunkt. Während der Schwangerschaft sind Sie oft größeren Gefühlsschwankungen ausgesetzt. Yoga fördert das innere Gleichgewicht... Mehr ansehen


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Office-Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin
  • 1 Tag

...Mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga wird eine Atem- und Bewegungsserie vermittelt, die speziell die Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur mobilisiert... Mehr ansehen


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Yoga ist mehr als nur Bewegung in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin
  • 1 Tag

...Yoga ist mehr als nur Bewegung Ein Sonnabend für die Seele Die inneren Kräfte werden aktiviert. Vitalität, Gleichgewicht und Konzentration werden durch... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin
  • 6 Tage

...die Spaß an der Bewegung haben.Basis dieses TaiChi Trainings ist die Erforschung körperlicher Voraussetzung für Gelassenheit: Atem und Körperarbeit nach Gindler/Goralewski... Mehr ansehen


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Yoga für hormonelle Balance in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin
    und 1 weiterer Standort

...Osteoporose, das Prämenstruelle Syndrom usw. auf natürliche Weise positiv zu beeinflussen und so eine Alternative oder Ergänzung zu anderen Behandlungsformen zu bieten... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin
  • 1 Tag

...für Männer und Frauen in der Lebensmitte. Sich selbst und die eigene Lebenszeit wertschätzen und wahrhaftig mit sich sein. Raus aus dem Gedankenkino und... Mehr ansehen


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