VHS Meditation in Brandenburg an der Havel

...Yogagymnastik und Entspannung (ab 50 Jahre) Yogaübungen kann man bis in das hohe Alter durchführen. Diese sanften Formen des Yoga dienen dem Wohlbefinden...

...deren Übungen Körper und Seele beeinflussen, trainieren und vervollkommnen. Das Tai-Chi-Chuan, ursprünglich aus einer Form des Faustkampfes entstanden...

...Der Kurs eignet sich für Interessenten, die mittels Bewegungen des Yoga ihre eigene Fitness stärken und darüber ihr inneres Wohlbefinden erarbeiten wollen... Lerne:: Hatha Yoga...

...Ziel ist die allgemeine Mobilisierung. Koordination und Gleichgewicht sollen erbessert werden und das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt werden...

...geben und die Interessenten zur eigenständigen häuslichen Nutzung bewegen... Lerne:: Mind Manager...

...Muskelentspannung nach Jacobsen,. Gerichtet an: Der Kurs richtet sich an Interessenten, die auf Suche nach geeigneten Entspannungstechniken sind. Der... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training...

...die mittels Bewegungen des Yoga ihre eigene Fitness stärken und darüber ihr inneres Wohlbefinden erarbeiten wollen. Vorkenntnisse sind für diesen Kurs erforderlich... Lerne:: Hatha Yoga...

...Entspannungs- und meditative Übungen, Anleitungen zum häuslichen Üben. Daneben werden Einblicke in Ziele, Geschichte, Philosophie u. Psychologie von Yoga vermittelt... Lerne:: Hatha Yoga...

...der körperlichen und geistigen Fähigkeiten und deren Umsetzung in der Praxis Fortbildung für Erzieher, Lehrer, Sozial- und Freizeitpädagogen Der Alltag...

...Jeder Test, jede Prüfung und sogar der Übergang vom Kindergarten zum Schulleben lösen alltägliche Verunsicherungen, Niedergeschlagenheit und Motivationshemmungen aus... Lerne:: Autogenes Training, Mind Manager...