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VHS Meditation in Potsdam

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Tai Chi Chuan in Potsdam
Volkshochschule Potsdam
  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

..."die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen". In dem Kurs wird eine Einführung in das Tai Chi gegeben... Mehr ansehen


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Klassischer Yoga in Potsdam
Volkshochschule Potsdam
  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...und damit unsere Fähigkeit, uns für neue positive Verhaltensweisen auf allen Ebenen zu entscheiden. Wir tanken durch dynamische Bewegungsabläufe und Atemübungen... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 1 Tag

...oder als Unterstützung zu anderen Therapien gedacht. Anhand von Demonstration und Übungen werden im Kurs Grundtechniken für Selbstmassage vermittelt... Lerne:: Ayurveda Massage... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • Fortgeschritten
  • 12 Tage

...neue innere Erfahrungen werden möglich. Wir beschäftigen uns auch mit speziellen Übungen, die zur Reinigung und Verjüngung der inneren Organe führen können... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen


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Yoga für den Rücken in Potsdam
Volkshochschule Potsdam
  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...lindern Haltungsschäden und wirken Schmerzen entgegen. Dehnen und Entspannen, bewusstes Atmen, Kräftigung der Muskeln und eine aufmerksame Wahrnehmung... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen


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