VHS Mind Manager

...Leitung: Corinna Eßer- Peschke, Dipl. Sozialpädagogin Mind- Mapping ist eine bildhafte Darstellung des sprachlichen Denkens und bedeutet wörtlich übersetzt 'Gedanken- Landkarte'. Das Grundprinzip ist die Überwindung des traditionellen 'Schön- geordnet- und- untereinander'- Aufschreibens.'Mind... Lerne:: Mind Manager, Mind Map...

...noch besser auszunutzen. Dieses Training ist abwechslungsreich, unterhaltsam, informativ und bietet viele praktische Übungen... Lerne:: Mind Manager...

...Diese aktive Meditation mit anschließender Ruhephase ist eine besonders einfache Atem- und Bewegungsübung. Diese aktive Meditation mit anschließender Ruhephase... Lerne:: Mind Manager...

...und laden uns energetisch auf. Themen oder auch Wünsche können in der Gruppe angesprochen werden, so dass die Gruppe das Ziel oder das Thema der Reise bestimmt... Lerne:: Mind Manager...

...Ein in sich ruhender Mensch wird von seiner Umgebung als angenehm und positiv empfunden und seine Chancen auf Erfolg sind um ein Vielfaches größer... Lerne:: Mind Manager...

...oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. Dieser Vormittag ermöglicht einen theoretischen und praktischen Einblick in die Meditationstechniken... Lerne:: Mind Manager...

...Möglichkeit sich mit der konkreten Beschäftigung Demenzkranker zu befassen. Neben der 10 Minuten Aktivierung werden folgende Inhalte besprochen und geübt... Lerne:: Mind Map, Mind Manager...

...die nicht ausreichend trainiert werden, bilden sich zurück !Alles, was wir beobachten, empfinden, denken, oder woran wir uns erinnern, wird in den Gedächtnisspielen... Lerne:: Mind Map, Mind Manager...

...An diesem Wochenende laden wir die Teilnehmer/innen ein, ihren Körper durch Bewegung und Berührung zu erfahren, ihn zu umarmen und im Tanz mit einem beherzten Ja zu feiern. Dabei bietet das Body Mind Centering einen einzigartigen Raum, um durch getanzte, verinnerlichte Anatomie und Körperarbeit... Lerne:: Mind Manager...

...Stress negativ auf unser Sehorgan aus. Müde, gerötete, trockene, lichtempfindliche Augen, aber auch nachlassende Seh- und Konzentrationsfähigkeit sind... Lerne:: Mind Manager...

...Acem-Meditation ist einfach zu erlernen. Am Anfang des Kurses lernt man einen Methodenlaut, der in den Gedanken leise und gelassen wiederholt... Lerne:: Mind Manager...

...Über Atem- und Körperübungen werden die Gewebefunktionen im Auge angeregt und die Elastizität der Augenmuskulatur gefördert. Zu allen Inhalten gibt es schriftliches Material... Lerne:: Mind Manager...

...gar nicht mehr spüren. Einführung in die Meditation Normalerweise geht es in unserem Kopf zu wie zur Hauptverkehrszeit: es verkehren jede Menge Gedanken... Lerne:: Mind Manager...

...Meditation ist neben Ethik und Philosophie eine der Säulen des Buddhismus. Meditieren bedeutet "in die Mitte gehen und aus der Mitte kommen"... Lerne:: Mind Manager...

...und somit auf eine gesunde Weise mit Stress im Alltag umgehen können. Mitzubringen: Lockere, warme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen... Lerne:: Mind Manager...

...und Entspannungsübungen von ausgewählten Muskelgruppen wird die Wahrnehmung des Körpers gefördert und ein Zustand der Entspannung erreicht. Die Progressive... Lerne:: Mind Manager...

...depressiven Verstimmungen und Angstzuständen kann diese Entspannungsmethode helfen. In diesem Grundkurs werden Anleitungen gegeben, die von jedem selbst angewandt werden können... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training...

...Gehirntraining Fitness und Spaß bringen. Und das gilt besonders, wenn beides spielerisch kombiniert wird. Einfache Körperübungen lassen die Gehirnwindungen... Lerne:: Mind Manager...

...fühlen und erleben Sie Klang durch eigenes Ausprobieren, erfahren Sie Wissenswertes über Klang und entspannen Sie tief mit einer Klang-Erlebnis-Reise!... Lerne:: Mind Manager...

...damit Sie diese in Ihren Alltag integrieren können. Es werden leicht zu erlernende Entspannungs- und Bewegungsübungen aus dem Yoga, der Progressiven Muskelentspannung... Lerne:: Mind Manager...