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VHS Nordicwalking in Niedersachsen

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IHRE AKTUELLE AUSWAHL
  • Nordicwalking
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 24
  • VHS 22
  • Kurs 1
  • Seminar 1
PREIS
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
  • Hobby und Sport 22
DAUER
  • Stunden 8
  • Tage 14
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 3
  • Anfänger 1
  • Fortgeschritten 2
WO STUDIEREN
Deutschland 84
Niedersachsen 22
Ort
METHODOLOGIE
  • Alle 22
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 22
  • Blended 0
  • Inhouse 0
  • VHS
  • 21756
  • 6 Tage

...Gedacht für InteressentInnen, die schon einen Anfängerkursus besucht haben und ihre Stöcke seit langem benutzen. Insbesondere auch jene, die ihre Grund-techniken... Mehr ansehen


30 
MwSt.-frei
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Nordic-Walking in Cuxhaven
VHS der Stadt Cuxhaven
  • VHS
  • Cuxhaven
  • 8 Tage

...Sie Ihren Kopf wieder frei für den Alltag! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen werden jedoch gebeten... Mehr ansehen


26 
MwSt.-frei
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Nordic Walking in Celle
Volkshochschule Celle e.V.
  • VHS
  • Celle
  • 9 Tage

...da es sich um eine Ganzjahressportart handelt. Bitte tragen Sie möglichst Sportsachen und festes Schuhwerk bzw. Walking-/Laufschuhe und bringen... Mehr ansehen


30 
MwSt.-frei
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Nordic Walking zum Schnuppern in Holzminden
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Holzminden
  • 5.0h

...Daher ist es auch bei Rücken-, Schulter- und Knieproblemen zu empfehlen. Die Muskulatur wird intensiv trainiert, die Herz-Kreislauf-Tätigkeit verbessert und der Kalorien... Mehr ansehen


19 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Schwülper
  • 1 Tag

...Nordic Walking, wissen aber nicht, welche für Sie die richtige Sportart ist? An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit beide Sportarten und deren unterschiedlichen... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Nordic-Walking in Delmenhorst
Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
  • VHS
  • Delmenhorst
  • 6 Tage

...Sie erlernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke, so verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


45 
MwSt.-frei
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Nordic Walking in Osterholz-Scharmbeck
VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.
  • VHS
  • Osterholz-scharmbeck
  • 1 Tag

...Die Technik nennt sich Nordic-Alfa-Technik, das sind vier Bewegungsmerkmale: aufrechte Körperhaltung, ein langes Armpendeln, ein flacher Stockeinsatz und eine angepasste Schrittlänge... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Laatzen
  • Fortgeschritten
  • 6 Tage

...Für diesen Kurs sollten die Teilnehmer/innen bereits die Grundtechnik des Nordic-Walking geübt haben. Wir wollen hier die Technik verbessern... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


43 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Ganderkesee
    und 1 weiterer Standort
  • 1 Tag

...Erlernen der Nordic-Walking-Alfa Technik Trainingssteuerung und -gestaltung Mobilisation und Aufwärmen Stretchingübungen und Fehlerkorrektur Informationen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Westerstede
  • 6 Tage

...Für Interessierte jeden Alters Wollen Sie körperliche und geistige Fitness erfahren? Dann lade ich Sie herzlich auf einen außergewöhnlichen Spaziergang ein... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Nordic Walking in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 12.0h

...und Ausdauersportart etabliert. Durch den Einsatz der Stöcke wird auch der gesamte Oberkörper trainiert, der Kalorienverbrauch ist dadurch höher als beim normalen Walking... Mehr ansehen


33 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Otterndorf
  • 8 Tage

...So werden Haltungsfehler und Überforderung vermieden. Die Aufbaukurse wenden sich an diejenigen, welche schon eine längere Zeit Nordic walken und ihre... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


40 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Cuxhaven
  • Fortgeschritten
  • 6 Tage

...Wie gewohnt beginnen und enden wir mit Stretching und haben so ein abgerundetes und ausgewogenes Training für unsere Muskeln, das Herz-Kreislauf-System und stärken unser Immunsystem... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


30 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Delmenhorst
  • Anfänger
  • 1 Tag

...Sie lernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke kennen. So verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


18 
MwSt.-frei
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Aktiv mit Nordic Walking in Delmenhorst
Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
  • VHS
  • Delmenhorst
  • 1 Tag

...Erlernen der Nordic Walking ALPHA Technik, Trainingssteuerung und -gestaltung, Mobilisation und Aufwärmen, Dehnungsübungen, Fehlerkorrektur... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


19 
MwSt.-frei
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Wellness Body & Mind Figur spezial in Delmenhorst
Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
  • VHS
  • Delmenhorst
  • 1 Tag

...Fitnessgymnastik mit Salsa, Aerobic und Pilates; Meridianstretching; Yoga; Entspannung; Lockerungsübungen; Energieflussübungen... Einfache Massagetechniken... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


29 
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Ich bin dann mal weg in Gifhorn
Kreisvolkshochschule Gifhorn
  • VHS
  • Gifhorn
  • 3 Tage

...von den Anforderungen des Alltags. Lassen Sie Hektik, Stress und Reizüberflutung hinter sich und bringen Sie Körper und Seele in Balance. Ausatmen bewegen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


170 
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Stickwalking / Nordic-Walking in Gifhorn
Kreisvolkshochschule Gifhorn
  • VHS
  • Gifhorn
  • 6 Tage

...allerdings mit jeweils unterschiedlichen Techniken. Hier können Sie beide Techniken kennen lernen und ausprobieren. Durch den gezielten Einsatz der Stöcke... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Nordic Walking Kompakt in Hude
regioVHS Ganderkesee - Hude
  • VHS
  • Hude
  • 1 Tag

...Im Gegensatz zum normalen Gehen werden dabei fast doppelt so viele Kalorien verbraucht. Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Buxtehude
  • 5 Tage

...Wir erkunden nach einem Aufwärmtraining den Appelbecker See und seine Umgebung und erlernen dabei den Einsatz und die Handhabung der Stöcke... Mehr ansehen


29 
MwSt.-frei