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VHS Pilates in Niedersachsen

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  • Pilates
WO STUDIEREN
Deutschland 87
Ort
METHODOLOGIE
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  • Online/Fernunterricht 0
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BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 17
  • VHS 9
  • Kurs 5
  • Seminar 3
THEMA
  • Hobby und Sport 9
DAUER
  • Stunden 2
  • Tage 7
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Bildungsurlaub 1
  • VHS
  • Wildeshausen
  • 9 Tage

...Die ausgefeilte Mischung aus Körper-beherrschung, Atemtechnik, Anspannung und Entspannung stellt den wesentlichen Bestandteil der ganzheitlichen Trainingsformen... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Langen - Debstedt
  • Anfänger
  • 8 Tage

...In diesem Kurs lernen Sie in angenehmer, entspannter Atmosphäre ein Training nach den Pilates-Prinzipien kennen und üben fast ausschließlich auf der Matte... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Pilates in Boffzen
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Boffzen
  • 8.0h

...Pilates ist ein sanftes Fitnessprogramm, das schon nach kurzer Zeit den Körper kräftigen und formen kann. Pilates hilft, die Körperhaltung zu optimieren... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
MwSt.-frei
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Pilates in Hankensbüttel
Kreisvolkshochschule Gifhorn
  • VHS
  • Hankensbüttel
  • 6 Tage

...mit Vorkenntnissen Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sanftes Muskeltraining und Stretching mit Elementen aus Gymnastik und Yoga vereint... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


24 
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  • VHS
  • Rotenburg (wümme)
  • Anfänger
  • 30.0h - 5 Tage

...Beweglichkeit und Entspannung. Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u.a. nehmen Rückenproblem immer mehr zu. Dieser Bildungsurlaub vermittelt... Lerne:: Training der Tiefenmuskulatur... Mehr ansehen


120 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Otterndorf
  • 8 Tage

...Die Übungen, welche zum Teil auf Yoga-Übungen basieren, sind mit großer Konzentration, langsam und sehr bewusst auszuführen, um Körper und Geist anzusprechen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
MwSt.-frei
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Beste-Freundinnen-Tag in Delmenhorst
Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
  • VHS
  • Delmenhorst
  • 1 Tag

...Fantasiereisen und eine intuitive Rückenmassage mit Aromaölen auf dem Programm. Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Sportbekleidung, eine Decke... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Gifhorn
  • 8 Tage

...Die klassischen Kräftigungsübungen gepaart mit Pilates Elementen werden so zu einem effektiven Ganzkörpertraining nach fetziger Musik. Die Tiefenmuskulatur... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Chi-Toning in Knesebeck
Kreisvolkshochschule Gifhorn
  • VHS
  • Knesebeck
  • 8 Tage

...In diesem Kursus geht es darum die Muskulatur zu stärken und die körpereigenen Energien zu harmonisieren. Chi ist der chinesische Begriff für "Energie"... Lerne:: Tai Chi... Mehr ansehen


32 
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