VHS Relax

...Tai Ji häufig als Bewegungslehre betrachtet , die der Gesundheit, der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dient und daher auch als Präventiv... Mehr ansehen

...Beziehungen und Abhängigkeiten langsam, sanft und schrittweise zu trennen, sofern es... ZEN ist eine japanische Kunst des Übens, wieder in die eigene Mitte zu kommen... Mehr ansehen

...Langsame und fließende Bewegungen werden in einem harmonischen Ablauf kombiniert. Viele kennen die Bilder von Chinesen, die in den Parks diesen ruhigen Künsten nachgehen... Mehr ansehen

...Hierzulande erfreut sich das Tai-Chi-Chuan als Körperübung mit meditativem Hintergrund einer schnell zunehmenden Beliebtheit. Die Übungen sind für alle... Mehr ansehen

...Übung ist die 24-teilige Kurzform des Yang-Stils. Interessenten sollten über Erfahrungen mit Taiji oder Qigong, mit Meditation und Atemregulierung verfügen... Mehr ansehen

...Taijiquan ist eine Meditation in Bewegung und daher für viele Menschen eine angenehme Art, abzuschalten und innerlich zur Ruhe zu kommen. Wochenendseminar... Mehr ansehen

...und die Muskeln geschmeidiger. Wir lernen, uns bewußt zu entspannen und zugleich, unser Inneres wieder zu spüren. Die Schulung des Gleichgewichtssinnes... Mehr ansehen

...In diesem Kurs werden Anfänger ins Tai Ji Quan eingeführt und Fortgeschrittene können bisher Erlerntes vertiefen und fortführen. Der Begriff „Tai Ji“ bedeutet... Mehr ansehen

...Sie beeinflussen die Atmung positiv, helfen den Blutdruck zu senken, stärken die Selbstheilungskräfte und entwickeln und erhalten die Lebenskraft... Mehr ansehen

...Das körperliche Potential kann in die freie Bewegung fließen und sich entfalten. Bitte mitbringen: bequeme, möglichst helle Kleidung, eine Decke... Mehr ansehen

...18 fachen Energieübungen stehen im Mittelpunkt der Reihe. Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke oder ein Kissen mit, lockere (helle) Kleidung und warme... Mehr ansehen

...Dieser Kurs für Anfänger bietet die Möglichkeit, die Bewegungskunst des Tai Ji intensiv kennen zu lernen. Die langsamen, fließenden Bewegungen bewirken... Mehr ansehen

...und für eine regelmäßige Weiterführung zu Hause geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig, Teilnehmer/-innen jeden Alters sind willkommen Bitte lockere... Mehr ansehen

...Diese Meditation in Bewegung fördert die Entspannung und die Ausgeglichenheit von Körper und Geist. Zum Erlernen und Verfeinern der Bewegungskoordination... Mehr ansehen

...Wirkstoffe aus Aloe Vera, Honig, Früchten, Gewürzen, Kräutern und ätherischen Ölen... Die Haut als unsere schützende Hülle benötigt besondere Aufmerksamkeit in der Pflege... Lerne:: Ayurveda Massage... Mehr ansehen

...Übungen und Beispielen können die Gemeinsamkeiten von Meditation, Qigong und Taiji erfahren werden. Damit kann ein Einblick in diese drei meditativen Disziplinen... Mehr ansehen

...Die Bewegungsübungen sind für jeden geeignet. Sportlich orientierte Menschen erleben die ruhigen Bewegungsabläufe als eine lebenslange Herausforderung... Mehr ansehen

...Das heilkundliche Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin hat hier seinen Niederschlag gefunden. Die Abfolge langsamer, harmonisch fließender Bewegungen... Mehr ansehen

...Im Kurs wird diese uralte indische Heilkunst vorgestellt. Zusammen sollen leicht verständlich die Grundprinzipien und theoretischen Hintergründe erarbeitet werden... Lerne:: Ayurveda Massage... Mehr ansehen

...für ein gesundes Leben, bei dem Yoga u.a. eine wichtige Rolle spielt. Bitte mitbringen: lockere, bequeme, warme Kleidung, die auch etwas ölig werden darf... Lerne:: Ayurveda Massage... Mehr ansehen