Wellness-Wochenende für Frauen
Seminar
In Hannover
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Hannover
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Dauer
3 Tage
Entspannung für den Körper: Muskelrelaxation, Atemtechniken und Igelballmassagen. Geist: Phantasiereisen und Stressbewältigung. Entspannung einzelner Muskelgruppen: Stretching
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Dozenten
Bettina Arndt
Leiter/in
(Fitnesstrainerin)
Inhalte
Ein Wochenende raus aus dem Alltag. Das Wellness-Wochenende bietet einen Ausflug in die Welt der Farben und Entspannung. Diese beiden aufeinander abgestimmten Elemente sorgen für Ihr Wohlbefinden.
Welt der Entspannung
- Entspannung für den Körper: Muskelrelaxation, Atemtechniken und Igelballmassagen
- Geist: Phantasiereisen und Stressbewältigung
- Entspannung einzelner Muskelgruppen: Stretching
Farben tun gut!
- Entdeckung der natürlichen Schönheit und Wirkung der Farben
- Gutes Aussehen durch Ihre idealen Farben: Farbtyp-Analyse
- Farben für die persönliche Wellness: zur Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Gönnen Sie sich dieses Wellness-Wochenende und lassen Sie sich von dem abwechslungsreichen Programm überraschen. Genießen Sie mit guter Laune und viel Spaß Ihren Kurzurlaub!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch, eine (Kuschel-)Decke
Anmeldung:bis 15.04.10
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Wellness-Wochenende für Frauen