Workshop: Leistungsdiagnostik im Ausdauer- und Gesundheitssport
Kurs
In Jülich
Beschreibung
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Kursart
Workshop
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Niveau
Anfänger
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Ort
Jülich
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Unterrichtsstunden
8h
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Dauer
2 Tage
Die Leistungsdiagnostik ist eine wichtige Grundlage für die sinnvolle Gestaltung des Trainingsprogramms für Gesundheits- und Ausdauersportler. Wir bieten Ihnen in unseren zweitätigen Workshops die Gelegenheit unterschiedliche Methoden der modernen Leistungsanalyse kennenzulernen. Erfahren Sie mehr über den gezielten Einsatz der Spiroergometrie (Atemgasanalyse) und der Laktatdiagnostik im Sport. Neben ausführlicher Theorie zu diesen Themen legen wir großen Wert auf die praktische Umsetzung.
Wichtige Informationen
Dokumente
- Anmeldeunterlagen Workshops Leistungsdiagnostik 2020-FD, Fokus-Diagnostik.pdf
- Anmeldeunterlagen Workshops Leistungsdiagnostik 2021-FD, Fokus-Diagnostik.pdf
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
• Physiologische Grundlagen des Energiestoffwechsels
• Laktat zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
• Spiroergometrische Parameter zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
• Auswertung und Interpretation der erhobenen Daten
• Erarbeitung von Trainingsempfehlungen und Trainingssteuerung anhand der Testdaten
• Darstellung und Diskussion verschiedener spiroergometrischer Testprofile
• (Sport-)Mediziner
• Leistungsdiagnostiker
• Ambitionierte Ausdauersportler
• Trainer
Ein großer Schwerpunkt des Workshops liegt in der praktischen Erarbeitung der modernen Methoden der Leistungsdiagnostik (Laktatanalyse und Spiroergometrie) anhand von durchgeführten Leistungstest. Diese werden im Anschluss gemeinsam ausgewertet und auf die Praxis im Trainingsalltag bezogen.
Sobald Sie eine Informationsanfrage gestellt haben, nehmen wir per Mail Kontakt mit Ihnen auf und informieren Sie über das weitere Vorgehen.
Meinungen
Themen
- Sport
- Medizinischer Fachangestellter (m/w)
- Sportmedizin
- Training
- Leistungsdiagnostik
- Spiroergometrie
- Fitness Studio
- Laufen
- Radfahren
- Triathlon
- Ausdauersport
- Medizinische Biologie
- Medizin
- Arzt
Dozenten
Mirco Smerecnik
Dipl. Sportlehrer
Inhalte
• Physiologische Grundlagen des Energiestoffwechsels
• Laktat zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
• Spiroergometrische Parameter zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
• Auswertung und Interpretation der erhobenen Daten
• Erarbeitung von Trainingsempfehlungen und Trainingssteuerung anhand der Testdaten
• Darstellung und Diskussion verschiedener spiroergometrischer Testprofile
Workshop: Leistungsdiagnostik im Ausdauer- und Gesundheitssport