Yoga
VHS
In Frankfurt (Oder)
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Frankfurt (oder)
Yoga ist eine sehr alte Entspannungstechnik, die in den unterschiedlichsten Formen praktiziert wird. Wer Yoga näher kennen lernen möchte, ist herzlich zu diesem Kurs eingeladen
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Dozenten
Brigitte Schäfer
Leiter/in
Inhalte
Yoga - Joga
Yoga ist eine sehr alte Entspannungstechnik, die in den unterschiedlichsten Formen praktiziert wird. Wer Yoga näher kennen lernen möchte, ist herzlich zu diesem Kurs eingeladen. Durch die Yogaübungen werden äußere und innere Haltung, äußere und innere Bewegung sowie inneres Bewegtsein miteinander in Verbindung gebracht. So können die Yogabewegungen unterstützen, bei sich selbst anzukommen, die eigene Lebenssituation zu reflektieren oder Bedürfnisse und Ziele bewusster machen.
Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen.
Zusätzliche Informationen
Yoga