Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Saarlouis

Dauer

12 Tage

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg, Körper, Atem und Geist werden gleichermaßen angesprochen. Yoga macht Spaß und ist eine sinnvolle Ergänzung Ihrer gewohnten sportlichen Aktivitäten.
Gerichtet an: Geeignet auch für Ungeübte, erhöhen die Übungen die mentale Aufmerksamkeit, halten beweglich, schulen die Koordination von Bewegungsabläufen und tragen so dazu bei, im Alltag Unfällen und Verletzungen vorzubeugen.

Standorte und Zeitplan

Saarlouis (Saarland)

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Lothringer Str. 13, 66740

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Waltraut Winter

Dozent

Inhalte

Yoga am Vormittag - Fortgeschrittene

´Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg, Körper, Atem und Geist werden gleichermaßen angesprochen. Yoga macht Spaß und ist eine sinnvolle Ergänzung Ihrer gewohnten sportlichen Aktivitäten. Geeignet auch für Ungeübte, erhöhen die Übungen die mentale Aufmerksamkeit, halten beweglich, schulen die Koordination von Bewegungsabläufen und tragen so dazu bei, im Alltag Unfällen und Verletzungen vorzubeugen. Darüber hinaus unterstützen sie die Harmonie und Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele.Die Teilnehmenden werden entsprechend ihren individuellen Voraussetzungen gefördert. Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check von Ihrem Arzt durchführen lassen.´

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 72,00 € (ermäßigt: 58,00 € )

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