VHS der Stadt Cuxhaven

Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne

VHS der Stadt Cuxhaven
In Cuxhaven

18 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Cuxhaven
Dauer 2 Tage
  • VHS
  • Cuxhaven
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

In diesem Seminar werden einfache Übungen erlernt,die helfen zu entspannen, Stress loszulassen und zu einem positiven Lebensgefühl beitragen.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Cuxhaven (Niedersachsen)
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Abendrothstraße 16, 27474

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Kirsten Sievers
Kirsten Sievers
Leiterin

Themenkreis

Wochenendseminar

In diesem Seminar werden einfache Übungen erlernt,die helfen zu entspannen, Stress loszulassen und zu einem positiven Lebensgefühl beitragen. Der Schwerpunkt liegt auf Atem- und Körper-übungen des klassischen Yoga-Systems, die sich bei Kopfschmerzen und Migräne bewährt haben.Viele Hintergrundinformationen und zahlreiche Tipps für den Alltag ergänzen das Programm. Bitte eine Decke oder Iso-Matte, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

2 Termine/5 ZStd.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 15

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