Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne
VHS
In Cuxhaven
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Cuxhaven
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Dauer
2 Tage
In diesem Seminar werden einfache Übungen erlernt,die helfen zu entspannen, Stress loszulassen und zu einem positiven Lebensgefühl beitragen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Dozenten
Kirsten Sievers
Leiterin
Inhalte
Wochenendseminar
In diesem Seminar werden einfache Übungen erlernt,die helfen zu entspannen, Stress loszulassen und zu einem positiven Lebensgefühl beitragen. Der Schwerpunkt liegt auf Atem- und Körper-übungen des klassischen Yoga-Systems, die sich bei Kopfschmerzen und Migräne bewährt haben.Viele Hintergrundinformationen und zahlreiche Tipps für den Alltag ergänzen das Programm. Bitte eine Decke oder Iso-Matte, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
2 Termine/5 ZStd.
Zusätzliche Informationen
Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne