Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne

VHS

In Cuxhaven

18 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Cuxhaven

  • Dauer

    2 Tage

Beschreibung

In diesem Seminar werden einfache Übungen erlernt,die helfen zu entspannen, Stress loszulassen und zu einem positiven Lebensgefühl beitragen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Cuxhaven (Niedersachsen)
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Abendrothstraße 16, 27474

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Kirsten  Sievers

Kirsten Sievers

Leiterin

Inhalte

Wochenendseminar

In diesem Seminar werden einfache Übungen erlernt,die helfen zu entspannen, Stress loszulassen und zu einem positiven Lebensgefühl beitragen. Der Schwerpunkt liegt auf Atem- und Körper-übungen des klassischen Yoga-Systems, die sich bei Kopfschmerzen und Migräne bewährt haben.Viele Hintergrundinformationen und zahlreiche Tipps für den Alltag ergänzen das Programm. Bitte eine Decke oder Iso-Matte, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

2 Termine/5 ZStd.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 15

Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne

18 € MwSt.-frei