Fülle und Vielfalt - Yoga Ayurveda Chikitsa erfahren und anwenden
Seminar
In Birstein
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Mittelstufe
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Ort
Birstein
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Unterrichtsstunden
135h
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Dauer
24 Tage
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Beginn
06.09.2024
Doshas, Agni und die praktische Anwendung ayurvedischer Ernährungstherapie bei Migräne, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Beschwerden des Bewegungsapparats stehen im Mittelpunkt dieses Ausbildungsmoduls der YogaChikitsa - Therapie.
Lerne das Geheimnis eines guten Agni durch Ernährung, Kräuter und Übungen kennen und setze deine Erkenntnisse des Ayurveda durch typbezogenen Asanas und Asana Sequenzen direkt in deiner Yoga-Praxis ein.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Yoga
- Gestaltung individueller Unterricht
- Analyse
- Yogatherapie
- Stresstherapie
- Ayurvedatherapie
- Synthese von Yoga und Ayurveda
- Prävention
- Therapiebegleitung
- Ernährungs- und Kräuterempfehlungen
Dozenten
Manuela Heider de Jahnsen
Heilpraktikerin
Manuela Heider de Jahnsen ist Heilpraktikerin (seit 1987) sowie Dozentin und Autorin. In der Praxis setzt sie auf Yogatherapie, Ayurveda, Akupunktur sowie Sportmedizin, wobei ihre Schwerpunkte auf Erfüllung des Kinderwunsches sowie psychiatrischen Erkrankungen liegen.
Inhalte
• Grundlagen der ayurvedischen Konstitutions- und Ernährungslehre "Food as medicine"
• ayurvedische Ernährungs- und Kräuterlehre zur therapeutischen Begleitung von Beschwerden des Bewegungsapparats und Nervensystems.
• Asana-Sequenzen zum Ausgleich von Dosha-Störungen und zur Agni-Stärkung
• Yoga und Pranayama Übungen sowie Ernährung bei Stress, Schlaflosigkeit und emotionalen Beschwerden• Achtsamkeit in Übungssequenzen und die Bedeutung verborgener und selten gelehrter Details
Fülle und Vielfalt - Yoga Ayurveda Chikitsa erfahren und anwenden