Chakra- und Achtsamkeitsmeditation

Volkshochschule Heidelberg e.V.
In Heidelberg

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Beschreibung

Das Zentrum Volkshochschule Heidelberg präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten.
Hier gibt es viele verschiedene Kursangebote und Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

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Veranstaltungsort(e)

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Heidelberg
Baden-Württemberg, Deutschland
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Themenkreis

Besuchen Sie unsere Vorträge. Dort erhalten Sie Informationen zu medizinischen Themen.

Die Abteilung Essen und Trinken umfasst nationale und internationale Koch- und Backkurse für Erwachsene und Kinder. Dort informieren wir Sie auch über die Kochkultur der entsprechenden Länder.

Im Bereich Entspannung finden Sie Kurse zur Stressreduktion und Körpererfahrung, zu asiatischen Bewegungsformen und viele Kurse zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Fitness- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba®Fitness- , Fitness- und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun.

  • Gesundheitsinformationen
  • Essen und Trinken
  • Entspannung und Körpererfahrung
  • Fitness/Gymnastik
  • Psychologie/Persönlichkeitsbildung
  • Kosmetik/Stilberatung

Möchten Sie Ihre Energieblockaden auflösen, Ihren Stress abbauen, Ihr Selbstvertrauen stärken und sich wieder kraftvoll und lebendig fühlen? In diesem Kurs lernen Sie zwei sehr wirksame Meditationsmethoden kennen, die Ihnen dabei helfen: Die hinduistische Chakra- und die buddhistische Vipassanameditation. Beide Übungen sind leicht zu erlernen und lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Kissen mit.

Zusätzliche Informationen

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 12.03.2016 10:00–13:15 Uhr
2. Sa., 12.03.2016 14:15–17:30 Uhr