Intuitives Bogenschießen

VHS Gladbeck
In Gladbeck

45 
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  • VHS
  • Gladbeck
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Hier wird die Verbindung von körperlich-motorischen mit geistig-seelischen Aspekten angestrebt, um die 'Persönliche Meisterschaft' zu erreichen. Mit kontrollierter Tiefenatmung und Selbstdisziplin bringt man den Körper vom Scheitel bis zur Sohle unter Kontrolle. Hier sind u. a. Yoga-, Pilates-, Tai Chi-, Qi Gong-Praktizierende angesprochen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Gladbeck
Friedrichstr. 55, 45964, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Dozenten

Volkhart Kuhn
Volkhart Kuhn
Dozent

Themenkreis

Diese zu 95 % praxisorientierte Unterweisung führt Sie schrittweise ein in die faszinierende Welt des 'intuitiven' Bogenschießens.
Intuitives Bogenschießen nach dem DO KAN YO - Konzept - ohne Wettbewerb, ohne Erfolgsdruck. Hier wird die Verbindung von körperlich-motorischen mit geistig-seelischen Aspekten angestrebt, um die 'Persönliche Meisterschaft' zu erreichen. Mit kontrollierter Tiefenatmung und Selbstdisziplin bringt man den Körper vom Scheitel bis zur Sohle unter Kontrolle. Hier sind u. a. Yoga-, Pilates-, Tai Chi-, Qi Gong-Praktizierende angesprochen.
Die Teilnehmer/Innen lernen nebenher 'vereinstauglich' zu schießen. In den vergangenen Jahren fanden immer mehr Frauen und Jugendliche Zugang zu dieser interessanten und ästhetischen Sportart.

Schwerpunktmäßige Inhalte des Kurses:

  • Sicherheitskunde
  • Materialkunde
  • Methodisch und didaktischer Aufbau bei der Vermittlung
  • Aufbau und Festigung der Körperspannung
  • Koppelung von Atmung und Bewegungsausführung
  • Förderung der Konzentrationsfähigkeit.

8 Ustd.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 45,- EUR einschließlich Leihbogen und Verbrauchsmaterial

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