Konditionstraining

Scuola Club Migros
In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)
Beschreibung

Konditionstraining - das Beste Training für alle die ihre Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Ausdauer und Koordination auf ein neues Level anheben wollen. Das intensive Training wird mit dem eigenen Körpergewicht, einigen Hilfsmitteln und zu antreibender Musik absolviert. Powern Sie sich in diesem athletischen Training aus und freuen Sie sich über die tollen Ergebnisse! ;                                                   

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
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Häufig gestellte Fragen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

  • Sportbegeisterte Männer und Frauen welche intensives Training begeistert

Themenkreis

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


  • Warm up, zur optimalen körperlichen- und geistigen Leistungsbereitschaft
  • Hauptteil, mit Schwerpunkt Ausdauer- und Krafttraining
  • Cool down, zur Einleitung und Beschleunigung regenerativer Prozesse

Zusätzliche Informationen

  • Gute sportliche Belastungsverträglichkeit des Körpers