Mit dem Beckenboden tanzen

Volkshochschule Rheingau-Taunus e.V.
In Oestrich-Winkel

29 
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Tipologie VHS
Beginn Oestrich-winkel
Dauer 2 Tage
  • VHS
  • Oestrich-winkel
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Dieses Wochenende ist für Frauen gedacht, die ihren Körper von Fuß bis Kopf und ganz speziell ihren Beckenboden kennen lernen möchten. Durch Wahrnehmungs-Übungen und durch den orientalischen Tanz führe ich Sie zu einer Entdeckungsreise durch Ihren Körper und seine vielfältigen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Oestrich-Winkel
Bachweg, 65375, Hessen, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Oestrich-Winkel
Bachweg, 65375, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Andrea Wallenstein
Andrea Wallenstein
Dozentin

Kreativ Trainerin

Themenkreis

Orientalischer Tanz - Schnupperworkshop

Dieses Wochenende ist für Frauen gedacht, die ihren Körper von Fuß bis Kopf und ganz speziell ihren Beckenboden kennen lernen möchten. Durch Wahrnehmungs-Übungen und durch den orientalischen Tanz führe ich Sie zu einer Entdeckungsreise durch Ihren Körper und seine vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten sowie einem Einblick in eine völlig andere Kultur mit ihrer Musik und Bewegungswelt. Durch den Spaß am Tanzen in der Gruppe können Sie sich seelisch und körperlich entspannen und ihren Alltagsstress mit einem Shimmy einfach wegschütteln.
Die Auswirkungen des Tanzes mit dem Beckenboden auf Körper und Seele sind Verbesserung der Haltung, Senkungsbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Manche Gynäkologen und Orthopäden empfehlen mittlerweile den Bauchtanz als zusätzliche Behandlungsunterstützung.

Die Kursleiterin verfügt über eine mehr als 22jährige Erfahrung im und mit dem orientalischen
Tanz und ist außerdem Vorstandsmitglied im Bundesverband Orienttanz.

Material:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Tuch für die Hüfte, Turnschläppchen oder dicke Socken. Etwas zum Trinken.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 29,00 €

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