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Stress Management of Teachers

Universidad Pontificia Comillas
In Madrid ()

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Wichtige informationen

  • Kurs
  • 12 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Objetivo general:

El objetivo general del curso es comprender qué es el estrés docente y adquirir estrategias para prevenirlo o paliarlo.

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Häufig gestellte Fragen

· Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Comprender el proceso de estrés del docente y sus repercusiones sobre la salud, el trabajo y la familia. Aprender estrategias de relajación, de planificación de tareas y de hábitos saludables que previenen el estrés docente, Adquirir estrategias de manejo de pensamientos negativos y de resolución de conflictos que se presentan en el desarrollo de la profesión.

· An wen richtet sich dieser Kurs?

El curso Stress Management para el equipo docente va dirigido a Profesionales de la docencia de cualquier nivel educativo.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Management
Técnicas de modificación de pensamientos negativos
Planificación de tareas
Estrategias de resolución de conflictos

Themenkreis

- Qué es el estrés docente, causas y repercusiones.
- Estrategias de relajación y respiración.
- Hábitos Saludables que previenen las consecuencias nocivas del estrés.
- Estrategias de Manejo del tiempo y Planificación de tareas frente a la sobrecarga de trabajo.
- Técnicas de modificación de pensamientos negativos y dañinos por otros más positivos y realistas.
- Estrategias asertivas de resolución de conflictos con alumnos, profesores, padres, etc.

Erfolge des Zentrums


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