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Wirbelsäulengymnastik

Volkshochschule und Musikschule Badische Bergstraße e.V.
In Weinheim ()

73 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Dauer 20 Tage
  • VHS
  • Dauer:
    20 Tage
Beschreibung

Gymnastik die Spaß macht - Freude an der Bewegung. Übungen, die vom Atem unterstützt werden, bringen die Wirbelsäule wieder ins Lot.

Dozenten

Gabriele Ullrich-Stark
Gabriele Ullrich-Stark
Leiter

Themenkreis

Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Gymnastik die Spaß macht - Freude an der Bewegung. Übungen, die vom Atem unterstützt werden, bringen die Wirbelsäule wieder ins Lot. Beweglichkeit und Kräftigung stehen im Vordergrund, aber auch Entspannung und Tipps für "rückengerechtes Verhalten" im Alltag kommen nicht zu kurz.

Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Gymnastikmatte

Anmeldung bis 11.01.2010

10-25 Teilnehmende

09:30 - 10:25 Uhr

20 Termine, 24,44 Unterrichtseinheiten

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kursgebühren: 73,50 EUR;