Yogue!

Susanne Böhning
In Berlin

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  • Kurs berufsbegleitend
  • Berlin
Beschreibung

Förderung der Ästhetik - besonders der Problemzonen Bauch, Beine und Po, Celluliteminderung und Kräftigung der Rückenmuskulatur.
Gerichtet an: Teilnehmer mit Interesse an Gewichtsreduktion und Problemzonengymnastik sowie präventiver Rückengesundheit.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Klingsorstraße 39a, 12167, Berlin, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Dozenten

Susanne Böhning
Susanne Böhning
Yoga, Stressmanagement, Gymnastik und Ernährungsberatung

Themenkreis


Dieses spezielle Gymnastikprogramm ist darauf ausgerichtet, die Ästhetik des Körpers zu fördern, die Gesundheit zu stärken und den Geist dabei wohltuend zu entspannen. Es vereint dynamisch-rhythmische Elemente aus dem Pilates mit Asanas und Entspannungstechniken aus dem Yoga und wird harmonisch durch ausgesuchte Gymnastikübungen zum Figur-Styling abgerundet.

Ziel ist es, ein starkes Muskelkorsett aufzubauen, welches die Rückengesundheit langfristig erhält und unterstützt, und dem Übenden hilft, eine rückenfreundliche Lebensweise zu verinnerlichen. Nicht umsonst fallen einem bestimmte Menschen besonders auf, deren aufrechte Körperhaltung mit ihrem Charisma einhergeht!

Darüberhinaus kann das -Konzept an persönliche Wünsche und unterschiedliche Zielgruppen hervorragend angepasst werden.

-Üben ist so wie -Lesen: frisch und modern.
Alles dreht sich hier um Schönheit & Vitalität. Hinterher fühlt man sich großartig!

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Ermäßigte 10er- und 20er-Karten sowie ein exklusives Paketangebot mit persönlicher Ernährungsberatung zur Optimierung des äußeren Erscheinungsbildes verfügbar.