10+ Gesundheitscoach
Kurs
In Berlin und Köln
Beschreibung
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Kursart
Intensiv-Workshop berufsbegleitend
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Niveau
Anfänger
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Ort
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Dauer
2 Tage
Das 10+ Gesundheitscoaching wurde für diese Ausbildung gemeinsam mit der AHAB-Akademie, der Deutschen Gesellschaft für Psychosoziale Gesundheitsförderung und der Fachhochschule für Sport und Management in Potsdam entwickelt. Und ja, Sie haben richtig gelesen: durch nachhaltige Änderung des Gesundheitsverhaltens kann die Lebenserwartung eines Menschen um über 10 Jahre erhöht werden. Das haben bereits Forscher der Universität Cambridge erkannt und diesen Leitsatz greifen wir in der Ausbildung zum 10+ Gesundheitscoach auf. Die Ausbildung bietet Gelegenheit das Kompetenzprofil eines Gesundheitscoaches ganzheitlich zu beleuchten.
Wichtige Informationen
Mit Bildungsgutschein
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Gesundheit
- Gesundheitsförderung
- Gesundheitfördermaßnahmen
- Lebensführung
- Gesundheitscoach
- Coaching
- Coaching&Beratung
- Prävention
- Kursleiter
- Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung
Dozenten
noch keiner ausgewählt
Aerobic
Inhalte
Einführung in das 10+ Coachingprogramm
- EPIC-Studie
- Zielgruppe und Voraussetzungen
- Ganzheitlicher Beratungskontext
Anamnese und Diagnostik
- Parameter messen
- Medizinische Diagnostik
- Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit & Koordination
- Ernährungsverhalten und Körpergewebeanalyse
Zielvereinbarung
Auswahl notwendiger Gesundheitsfördermaßnahmen
- Bewegung, Ernährung, Entspannung, Stressbewältigung
- Suchtverhalten und Vorsorgeuntersuchungen
Phasen im Beratungsprozess
- Themenklärung
- Problembeschreibung
- Zielformulierung
- Lösungsfindung
- Reflexion
Motivation zur Verhaltensänderung nach dem „Stages of change model“
Einbindung des sozialen Umfeldes
Feedbackgespräche und Rückfallprävention
Dokumentation des Coachingerfolges
Einweisung in den 10+ Programmablauf
Zusätzliche Informationen
10+ Gesundheitscoach